O sumo de clorofila é uma bebida natural que está no auge da moda nos dias de hoje.
Pelo facto da clorofila ser rica em nutrientes como, vitaminas, proteínas e sais minerais ela é responsável por vários benefícios no organismo.
A Clorofila pode ser encontrada nos legumes, verduras e hortaliças
que tenham o verde como cor predominante, ela impede a absorção pelo intestino das substâncias químicas dos alimentos, sendo responsável pela limpeza e desintoxicação do organismo.
Entre os componentes presentes na clorofila, temos as vitaminas
A, B e E, aumentando a imunidade do organismo protegendo
de infecções. É rica também em minerais, nos 17 tipos de aminoácidos e sete enzimas antioxidantes, sendo assim eficiente para a activação da memória, no combate à anemia, na formação óssea, na tonificação dos músculos e ajuda a fortalecer a visão. Além disso, ela é um forte agente contra o envelhecimento e dificulta o aparecimento de males como o de Alzheimer.strong>
E para quem está sempre cansado, uma dose da substância ajuda a afastar a fadiga.
A clorofila pura pode ser encontrada no mercado vendida em forma de sumos e comprimidos.
Embora este sumo traga muitos benefícios à saúde, é muito importante ficar atento à quantidade diária ingerida, existem contra-indicações com relação ao excesso, pessoas que sofrem de insuficiência renal, por exemplo, não devem abusar, sob risco de comprometer ainda mais o processo de filtração.
Receita do sumo de clorofila:
Ingredientes:
2 folhas de couve
1 xícara (chá) de folhas de agrião
1 copo de suco de laranja
1/2 cenoura ralada
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
posso usar a clorofila pura? sem laranja ou sem cenoura?
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