Earth Song-Michael Jackson-A minha música favorita

sábado, 28 de novembro de 2009

Clorofila e os seus benefícios-Uma bebida que vos Recomendo

Clorofila e os seus benefícios


O sumo de clorofila é uma bebida natural que está no auge da moda nos dias de hoje.

Pelo facto da clorofila ser rica em nutrientes como, vitaminas, proteínas e sais minerais ela é responsável por vários benefícios no organismo.
A Clorofila pode ser encontrada nos legumes, verduras e hortaliças
que tenham o verde como cor predominante, ela impede a absorção pelo intestino das substâncias químicas dos alimentos, sendo responsável pela limpeza e desintoxicação do organismo.

Entre os componentes presentes na clorofila, temos as vitaminas
A, B e E, aumentando a imunidade do organismo protegendo
de infecções. É rica também em minerais, nos 17 tipos de aminoácidos e sete enzimas antioxidantes, sendo assim eficiente para a activação da memória, no combate à anemia, na formação óssea, na tonificação dos músculos e ajuda a fortalecer a visão.
Além disso, ela é um forte agente contra o envelhecimento e dificulta o aparecimento de males como o de Alzheimer.strong>
E para quem está sempre cansado, uma dose da substância ajuda a afastar a fadiga.
A clorofila pura pode ser encontrada no mercado vendida em forma de sumos e comprimidos.
Embora este sumo traga muitos benefícios à saúde, é muito importante ficar atento à quantidade diária ingerida, existem contra-indicações com relação ao excesso, pessoas que sofrem de insuficiência renal, por exemplo, não devem abusar, sob risco de comprometer ainda mais o processo de filtração.


Receita do sumo de clorofila:


Ingredientes:
2 folhas de couve
1 xícara (chá) de folhas de agrião
1 copo de suco de laranja
1/2 cenoura ralada

Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador.

1 comentário: