Earth Song-Michael Jackson-A minha música favorita

terça-feira, 6 de outubro de 2009

Batidos de Frutas

Batido de Banana


Ingredientes:

- 3 bananas

- 8,5 dl de leite

- 2 colheres de sopa de açúcar




Preparação:

Descasque as bananas, corte-as em pedaços e coloque-os num liquidificador. De seguida junte o leite e o açúcar e mexa muito bem. Verta em copos e sirva.



Batido de Morango


Ingredientes:

- 150 g de morangos

- 50 g de açúcar

- 3 dl de natas

- 1 iogurte natural


Preparação:

Retire o pedúnculo dos morangos e lave-os. Coloque-os num liquidificador juntamente com o açúcar, as natas e o iogurte. Triture e sirva bem fresco.



Batido de Ananás



Ingredientes:

- 4 rodelas de ananás

- 1 iogurte natural

- 8 dl de leite

- 2 colheres de sopa de açúcar



Preparação:

Coloque as rodelas de ananás num liquidificador e triture-as. Junte de seguida o iogurte, o leite e o açúcar e misture bem. Distribua por copos e sirva.

Sem comentários:

Enviar um comentário