Ingredientes:
- 3 bananas
- 8,5 dl de leite
- 2 colheres de sopa de açúcar
Preparação:
Descasque as bananas, corte-as em pedaços e coloque-os num liquidificador. De seguida junte o leite e o açúcar e mexa muito bem. Verta em copos e sirva.
Batido de Morango
Ingredientes:
- 150 g de morangos
- 50 g de açúcar
- 3 dl de natas
- 1 iogurte natural
Preparação:
Retire o pedúnculo dos morangos e lave-os. Coloque-os num liquidificador juntamente com o açúcar, as natas e o iogurte. Triture e sirva bem fresco.
Batido de Ananás
Ingredientes:
- 4 rodelas de ananás
- 1 iogurte natural
- 8 dl de leite
- 2 colheres de sopa de açúcar
Preparação:
Coloque as rodelas de ananás num liquidificador e triture-as. Junte de seguida o iogurte, o leite e o açúcar e misture bem. Distribua por copos e sirva.
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