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Lénia
Earth Song-Michael Jackson-A minha música favorita
ESPECTÁCULOS 16:46 Segunda-feira, 22 de Mar de 2010 A alegre história de Portugal em 90 minutos
Teatro Bocage, R. Manuel Soares Guedes, 13 A T. 21 478 8120. 28 Mar, Dom 16h. > 6 anos. €6
Chuva de Cores
Teatro Ibérico, R. de Xabregas, 54 T. 21 868 2531. 27 Mar, Sáb 16h. Dur: 40 min. > 4 anos. €5, €8 CSI
Maria de Jesus Espaço Monsanto
Estr. do Barcal, Monte das Perdizes T. 21 817 0200/1. Até 28 Mar, Qui-Sex 11h, 15h, Sáb-Dom 15h. Dur: 60 min. > 4 anos. €6 a €7
Disney On Ice - Os Desejos das Princesas
Espectáculo de patinagem artística, com as sete princesas mais famosas da Disney: Bela Adormecida, Ariel, Mulan, Jasmine, Branca de Neve, Cinderela e Bela. Pavilhão Atlântico, Pq. das Nações T. 21 891 8471. 27-28 Mar, Sáb 11h, 16h, 20h30, Dom 11h, 15h. €18 a €40
Fantoches nas Ruínas do Carmo
Museu Arqueológico do Carmo, Lg. do Carmo T. 21 347 8629, 21 346 0473. 27 Mar, Sáb 15h30-17h30. 8-10 anos. €5
Havia Um Menino Que Era Pessoa
Teatro da Trindade, Lg. da Trindade, 7 A T. 21 342 0000. Até 27 Mar, Sáb 15h. > 6 anos. €5 Lendas de Portugal
Teatro da Luz, Lg. da Luz, Lisboa T. 21 712 0600. Inf. 21 846 0738. 27-28 Mar, Sáb-Dom 16h. Dur: 60 min. > 6 anos. €6 a €7
O Corcunda de Notre Dame
Teatro Armando Cortez - Casa do Artista, Estr. Pontinha, 7 T. 21 886 0503. Até Mai, Ter 11h, Qua-Sex 11h, 15h, Sáb-Dom-Fer 15h. Dur: 105 min. > 4 anos. €6,50 a €13
O Feiticeiro de Oz
Teatro Politeama, R. das Portas de Santo Antão, 109 T. 21 324 5526. Seg-Sex 11h, 14h, Sáb-Dom 15h. > 4 anos. €7,50 a €12,50
O Gato das Botas
Centro Cultural Malaposta, R. Angola T. 21 938 3100. Ter-Sex 10h30, 15h, Sáb 16h, Dom 11h. > 3 anos. €5 Personagens de ÁguaConcepção, direcção e coreografia de Aldara Bizarro. Teatro Municipal Maria Matos, Av. Frei Miguel Contreiras, 52 T. 21 843 8801. 25-28 Mar, Qui-Sex 10h, Sáb 16h, Dom 11h. > 6 anos. €2,50, €5
Robinson Crusoe
Teatro Nacional D. Maria II, Pç. D. Pedro IV T. 21 325 0800/35. Até 28 Mar, Qui-Sex 11h, Sáb 16h, Dom 11h. > 6 anos. €4 a €16 Tik-a-Tak: O Jogo das Mãos Limpas Teatro Villaret, Av. Fontes Pereira de Melo, 30 A T. 21 353 8586, 21 316 2194. Seg-Sex 10h30, 14h, Sáb 16h. > 4 anos. €8, €10 C
Caldas da Rainha
Aventuras de João Ratão (E Outros Contos do Caldeirão)Centro Cultural e de Congressos das Caldas da Rainha, R. Dr. Leonel Sotto Mayor T. 262 889 650. 28 Mar, Dom 16h30. Dur: 40 min. > 4 anos. €4,50 crianças, €7,50 adulto, €15, €17,50 (pacotes família)
Montijo
Retratinho de Gil VicenteCine-Teatro Joaquim d'Almeida, R. Joaquim d'Almeida T. 21 232 7607. 27 Mar, Sáb 11h. > 4 anos. €2
Oeiras
Era uma vez a pólvora Museu da Pólvora Negra, Fábrica da Pólvora, Estr. das Fontaínhas T. 21 097 7422/3/4. 27, 30 Mar, Sáb 16h, Ter 10h Fora de Moda Sessão solidária cuja receita reverte para uma cadeira de rodas para Francisco Gonçalves (avô da jovem actriz Beatriz Monteiro, "Pai à Força"). Pelo Grupo de Teatro Infantil Animarte. Auditório Ruy de Carvalho, Centro Cívico de Carnaxide T. 21 440 8582. Inf. 21 453 1277. 28 Mar, Dom 16h. €10
Seixal
O Reino do Rei da Gata BorralheiraCinema S. Vicente, Av. General Humberto Delgado, 20 A, Aldeia de Paio Pires T. 21 097 6100/3. 28 Mar, Dom 16h. > 4 anos. €3,50
Sintra
As Aventuras de Puck, o DuendeQuinta da Regaleira, R. Barbosa du Bocage T. 21 910 6650. Até 25 Abr, Sáb 16h, Dom 11h. > 4 anos. €7
Uma música para ouvirem: Robin & Marian - When You Were My Girl
Este é um dos sons que adoro ouvir e por isso partilho convosco, espero que seja do vosso agrado.
NATUREZA 16:08 Segunda-feira, 22 de Mar de 2010, Visão Camaleão - Brotar em Monsanto
Terra nas unhas e pedras nos sapatos, rebentos na comida e bowling com pinhas. Férias escolares para cheirar e viver a Primavera. Associação Verdes Anos, Sítio do Barcal, 9, junto ao Palácio Fronteira. Inf. 21 343 0993, 91 939 6688. 29 Mar-1 Abr, 5-9 Abr. 3-10 anos. €115/4 dias, €135/5 dias, €215/9 dias
Colónia Tropical na Primavera
Jardim Botânico Tropical, Lg. dos Jerónimos T. 21 812 2692, 91 642 8911. 5-14 anos. 29-31 Mar, Seg-Qua 9h-17h, 1 Abr, Qui 9h-14h, €150; 5-9 Abr, Seg-Sex 9h-17h, €175; €50/dia c/ refeições
Férias a explorar... o ambiente a brincar...
À descoberta das componentes ambientais de Lisboa, entre outras actividades. Espaço Monsanto, Estr. do Barcal, Monte das Perdizes T. 21 817 0200. 5-9 Abr, Seg-Sex 9h-17h. 5-11 anos. €48
Férias Debaixo de Água
Cinco dias temáticos inspirados nos Oceanos, com actividades lúdico-pedagógicas que abordam diferentes áreas, desde a história, à pintura, à ciência ou à dramatização. Oceanário, Pq. das Nações T. 21 891 7002/6. 29 Mar-9 Abr, Seg-Sex (excepto 2 Abr) 9h-18h. 4-12 anos. €40/dia, €150/4 dias, €180/5 dias
Férias no Museu
Os museus associaram-se às comemorações do Ano Internacional da Biodiversidade, por isso os conteúdos do programa das Férias da Páscoa abordarão a diversidade a partir da Páscoa e das inúmeras transformações de cores e formas que surgem durante a Primavera. Museus da Politécnica, R. da Escola Politécnica, 56/58 T. 392 1883/08. 29 Mar-1 Abr, 6-9 Abr 9h-17h. 4-13 Anos. €35/dia, €104/4 dias, €100/irmãos
Jardim Zoológico
Encontros com tratadores, treinadores e outros técnicos do parque, visitas a alguns bastidores, gincanas, jogos de pista e de exploração, caças ao tesouro e peddy-paper.Estr. de Benfica, 158-160 T. 21 723 2900. 29 Mar-9 Abr (excepto 2 Abr), Seg-Sex. 6-16 Anos. 40€/dia, €180/5 dias, €144/4 dias
Laços de Família
Das rosas às palmeiras: a evolução de dez grupos aparentados de plantas. Museu Nacional de História Natural, Jardim Botânico, R. da Escola Politécnica, 58 T. 21 392 1879. Até 23 Mai, Qua 15h (português), Dom 10h (inglês), 11h30 (português). €4, €16/5 sessões
Lagartagis
À descoberta da estufa de borboletas vivas do Jardim Botânico. Jardim Botânico, R. da Escola Politécnica, 58 T. 21 017 0132. Seg-Dom 10h-17h. €1,25 a €2,50
Lazy Town/Vila Moleza
Actividades desportivas e pedagógicas inspiradas na série de televisão "Vila Moleza". Disponível em pacotes de sete e três dias.Quinta dos Ganados, Tomar T. 21 781 9072/1, 93 420 2282. 28 Mar-3 Abr, 5-7, 8-10 Abr. 6-12 anos
Museu Nacional do Traje
Cangulula - Escola da Festa nas férias da Páscoa com actividades no Parque Botânico do museu: uma casa de madeira equipada como ponto de abrigo e a experiência em artes performativas, plásticas/oficina dos monitores do projecto, facilitará o desenvolvimento de uma vivência perto do fantástico.Lg. Júlio de Castilho T. 21 756 7620. Inf. 91 916 8965. 29 Mar-1 Abr, 5-9 Abr 9h15-13h, 14h-17h30. 3-9 anos. €100 (29 Mar-1 Abr), €125 (5-9 Abr)
Pró Ambiente
Jardinagem, teatro, expressão plástica, entre outras actividades, sempre ao ar livre. Jardim Botânico da Ajuda, Cç. da Ajuda. Inf. 21 453 1277, 21 362 2503, 91 761 6954. 29 Mar-9 Abr 9h-18h. 4-12 anos. Dia inteiro €92,50 a €175; Meio dia €50, €82 c/ refeições
Roda Viva - Campo de Férias
Arborismo, slide, escalada, rappel; jogos tradicionais, de coesão, de destreza, de pista, de orientação, na praia, nocturnos; caça ao tesouro; assalto ao castelo; variantes de paint-ball ("Fisg'ó-paint", "Sering'ó-paint"); caminhadas; foto-papers; torneios de futebol; ateliês "rapa tacho", "eco-roda", "pinceladas" e "viv'a terra"; cluedo; mini-disco. Roda Viva T. 96 508 7675, 96 504 0374. Almoçageme, Sintra. 27 Mar-1 Abr, 5-10 Abr. 6-17 anos. €195/turno
O Amor delibera tudo por vezes por mais que miremos à nossa volta, não conseguimos ver o óbvio. Sabemos o que sentimos, mas não sabemos o que é, de onde veio e porque. Não estamos enfermos, nem dementes, estamos unicamente a amar, e sabemos apenas que o sol resplendece, agora como antes nunca resplendecerá. Sentimos o sangue percorrer-nos o corpo inteiro e, no peito, o coração bate, bate de forma que; parece que vai pular; sentimos uma enorme vontade de estarmos com uma certa pessoa; para podermos estar vivos; precisamos de pisar o mesmo ar. Mas há sempre um mas; pois nada neste mundo nos é consagrado de graça, por vezes surgem os problemas; surgem as malfadadas, insídias e ciúmes; existem também momentos de confusão; de dúvida e, por mais amigos que possuamos sentimo-nos sempre sós; parece que o mundo se virou contra nós. Mas quando temos o apoio; a segurança da pessoa que nos faz alar; que nos faz apreciar a vida; encará-la como algo portentosa… Aí sim o amor faz de tudo; por ele ascendemos aos céus; por ele apeamos ao inferno; sempre com a mesma força, sempre sem desistir, Custe o que custar; padeça a quem padecer. Por amor somos aptos de cessar. Nada pode aniquilar um grande amor, a não ser um outro amor; mas muito mais forte, não há nada que não se supere, não há nada que um grande amor pondera, Pois o amor pondera tudo! O amor não pode ser delimitado, pois ninguém o conseguiu, Nem ninguém o conseguirá fazer isso; apenas se pode viver… Porque O Amor Só Pode Ser Sentido!
Lénia Teixeira
25-02-2010 18h57 Quando muitas pessoas conseguirem transparecer assim um amor, e vivê-lo eu direi que muitos de vós encontrou a plenitude no amor e o verdadeiro sentido da vossa vida, mas se procurarem o amor e se o tentarem conquistar pela beleza e pelos bens materiais e por interesse, acreditem que o vosso estado de espírito será negro e a vossa alma não será tão purificada como aquele que ama de verdade e transparece o seu amor aos outros com gratidão, com nobreza, com transparência, com pureza, e sobretudo com muito sentimento, que só através dele, o amor é verdadeiro e autêntico e a vida o verdadeiro sucesso. Do que vos valerá ter resmas de dinheiro, serem inteligentes, se depois não sabem transparecer, nem amar de verdade o próximo, quando o amor é que comanda toda a sua vida e vos faz sentir seguros, como amar tudo que vos rodeia e ver a vida com muita plenitude. Pensem no que vocês fazem a vocês mesmos, pensem nas vossas atitudes perante os outros, porque muitas das vezes a vida surpreende-vos e as doenças aparecem pelo vosso comportamento e, pelo vosso simples vazio que coabita em vós e por se sentirem atraídos, mas não amados, nem saberem amar, porque no amor tudo se espera, não se alcança sem saber respeitar o espaço e o tempo que o outro nos pede. Se amam de verdade acreditem, nada vos faz desesperar, mas sim respeitar e aprender a viver as diferenças e a aceitá-las como a melhorar o diálogo entre ambos e entre os vossos corações e almas. O amor é o sentimento mais nobre, mais gratificante e o mais puro, que tu podes sentir dentro de ti, na tua alma e no teu coração.
O testemunho de quem escolheu este método para dar à luz
Simão Pedro nasceu no dia 8 de Julho de 2008 com 2,840 gramas e 46,5 centímetros no Hospital da Ordem da Lapa, no Porto.
É o primeiro filho de Júnia e Pedro. Estes são os factos!
Se nos perguntarem em que é que este nascimento se distinguiu de tantos outros que ocorrem diariamente, temos o prazer de lhe responder que o parto decorreu dentro de água! E é assim que começa este testemunho...
«Optei por ter um parto na água porque queria um parto natural, sem recurso a medicamentos para indução do parto ou alívio da dor. A água no trabalho de parto e no parto propriamente dito permite o relaxamento dos tecidos, a libertação de hormonas facilitadoras e uma liberdade de movimentos que proporcionam maior rapidez e um alívio da dor considerável», começa por explicar Júnia Lima.
O facto de se sentir muito bem dentro de água convenceu-a de que esta seria uma óptima escolha para proporcionar ao seu filho Simão um nascimento suave e menos traumático, livre de medicamentos e procedimentos desnecessários. «Foi uma experiência gratificante para mim e para o meu marido que me apoiou e suportou nesta decisão», salienta.
O facto de ser enfermeira e parteira ajudou-a a escolher esta opção. «Fundamentei a minha decisão na evidência cientifica actual que considera o parto na água uma opção segura e vantajosa e que, por conseguinte, deveria ser uma preferência para todas as mulheres que o desejassem e com condições para tal». Confessa ainda que a dor de parto nunca a assustou, o que só por si é um privilégio se tivermos em conta que este é o maior receio da maioria das mulheres grávidas.
Ao comparar o parto em terra, quer natural (sem recurso a medicamentos) quer com recurso a epidural, com o parto natural na água, Júnia Lima considera que a sua opção trouxe-lhe vantagens relativas aos efeitos da água na fisiologia do trabalho de parto.
«A liberdade de movimentos e posicionamentos que a mãe experimenta estando parcialmente imersa em água aquecida conduz usualmente a uma descida mais rápida e menos traumática do feto pelo canal de parto, pelo que usualmente a imersão em água durante o trabalho de parto está associada a uma menor necessidade de intervenções obstétricas, tais como a utilização de fórceps, ventosas ou o recurso à cesariana».
De salientar que a água aquecida facilita o relaxamento dos tecidos, aumenta a elasticidade e promove um relaxamento geral, permitindo a libertação de hormonas facilitadoras e analgésicas que proporciona uma maior progressão do trabalho de parto e diminuição da dor.
«Quando se entra dentro de água (o que deve acontecer quando já se está em trabalho de parto activo) a sensação de alívio e de privacidade é evidente. Parece que se abre um novo mundo de possibilidades para lidar com a dor. Convém esclarecer, contudo, que o parto na água não tira a dor mas torna-a mais tolerável», assegura a mãe de Simão.
No dia anterior ao nascimento do Simão, Júnia Lima teve a ruptura da bolsa de águas por volta das 18h30.
Apesar de não ter contracções significativas, foi ter com a sua médica que confirmou a situação e lhe disse que mantinha 2 cm de dilatação.
«No final da consulta, por volta das 21h00, comecei a sentir que as contracções estavam a ficar mais fortes e calculámos que alguma coisa iria acontecer durante a noite», afirma. As horas seguintes foram passadas com alguma tranquilidade. A descrição de Júnia é absolutamente convincente.
«Fomos para casa, uma vez que poderíamos vigiar os batimentos cardíacos do bebé e as características do líquido amniótico com regularidade. Com calma, verificámos as malas a levar para o hospital, jantámos, baixámos as luzes, colocámos uma música suave, umas velas e uns aromas agradáveis... Foi a forma que encontrámos para que pudesse relaxar. Utilizei também o TENS desde as primeiras contracções».
O TENS é um aparelho de electro-estimulação transcutânea que promove a libertação de hormonas favoráveis ao desenrolar do trabalho de parto e o alívio da dor e é inócuo para o bebé. Por volta da 1h00 da manhã, as contracções já estavam bastante regulares e intensas.
O marido e uma amiga, também parteira, ajudaram-na a aliviar a dor durante as contracções ao mesmo tempo que Júnia se movimentava de forma a facilitar a descida do bebé e a progressão do trabalho de parto.
«O Simão estava óptimo e a reagir muito bem às contracções. Cerca das 4h00, já tinha uma dilatação de 4/5 cm e considerámos que estava na altura de ir para a Hospital da Ordem da Lapa. O que eu queria era meter-me dentro de água! Avisei a minha parteira e seguimos para o hospital. No carro, as contracções tornaram-se bastante dolorosas e a viagem foi difícil! Quando cheguei ao Hospital, já tinha cerca de 6 cm de dilatação».
Enquanto os especialistas que acompanharam o parto preparavam a banheira, os batimentos cardíacos fetais iam sendo registados e estava tudo bem. «Custou-me muito estar deitada. Ficava bastante mais aliviada dentro de água. Numa altura em que já não sabia o que fazer para lidar com a dor, um mundo novo de possibilidades se abriu! Lembro-me da sensação de estar dentro de um ninho, da sensação de privacidade e aconchego, da liberdade de movimentos e da leveza. A dor continuava lá, bem forte, mas mais suportável», confessa.
O momento tão aguardado chegou às 7h00. Ao seu lado Júnia Lima tinha o marido, que acompanhou todo o parto, a médica obstetra e a pediatra, que mantiveram uma atitude calma e expectante.
«Numa hora, a dilatação ficou completa! No entanto, alguma coisa estava a impedir o bebé de descer pelo canal de parto. As contracções tornaram-se extremamente dolorosas, pois já não tinham um intervalo entre elas que me permitisse recuperar. Estes foram para mim os momentos mais difíceis do trabalho de parto», recorda.
«Implorei mais força a Deus e ajuda para trazer o meu filho ao mundo. Necessitava do meu marido como nunca, só queria as suas mãos fortes nas minhas costas e abraçar-me a ele com toda a força», refere ainda.
O Simão esteve sempre bem, mas não estava a descer com as contracções.
No limite das suas forças, Júnia pediu ajuda e a enfermeira auxiliou o bebé a fazer a rotação e a descer. «Veio a vontade de puxar e não me lembro de sentir mais dores. Finalmente, a cabeça saiu e, num momento inesquecível, a obstetra disse-me para colocar as mãos na cabecinha do meu filho! Que sensação extraordinária! O alívio e o êxtase de finalmente tocar no meu filho pela primeira vez!», confessa emocionada.
Depois das primeiras emoções, a médica pediu a Júnia para segurar no seu bebé. «Eu segurei-o pelos braços, tirei-o da água e coloquei-o no meu peito onde foi abraçado por mim e pelo pai. Rimos, chorámos e abraçámo-nos perante tanta emoção neste milagre da vida! O Simão nasceu às 7h00 da manhã, calmo, reactivo e de olhos bem arregalados a olhar para tudo, como faz ainda hoje!».
De seguida, o pai cortou o cordão umbilical e o Simão chorou pela primeira vez. «Acalmou nos nossos braços e a flutuar na água enquanto a sua saúde era avaliada. A água começou a ficar fria e achei melhor passar o bebé para o pai. Foi examinado pela pediatra enquanto eu fiquei à espera da saída da placenta.
Depois disto, também saí da água para ser observada e tratada. O Simão, só com a fraldinha e o gorro, veio para o meu peito e fomos deixados os três sozinhos. Foi quando o Simão procurou e encontrou a mama, iniciando a amamentação.
Como sonhei com aquele momento! Quase uma hora depois, já bem satisfeito, foi vestido pelo pai enquanto me fui preparar e vestir. Os três, felizes como nunca, caímos nos braços da família e dos amigos que partilharam e celebraram connosco o nascimento do nosso bebé», descreve Júnia Lima.
Voltava a ter um parto na água?
Júnia não quer ficar por aqui e prefere repetir a experiência. «Analisando o parto do Simão, verificámos que há muitos aspectos a serem melhorados numa próxima vez e espero que num segundo filho esta opção seja muito mais facilitada do que a primeira vez. Assim, terei disponibilidade para poder tratar dos pormenores e planear o meu parto com mais tempo e tranquilidade».
Júnia Lima considera que algumas mães têm muitos conhecimentos dos benefícios evidentes do parto na água, mas o problema surge quando «o sistema de saúde não dá resposta a quem quer ter esta opção.
Quem quiser e tiver condições para experimentar um parto na água tem que batalhar e bater a muitas portas para o conseguir».
No entanto, se esta é a sua vontade, não se deixe vencer e procure. Foi o que Júnia fez e o seu caso foi muito bem sucedido.
Os conselhos de Júnia Lima
Escreva! «Inundem os nossos hospitais de pedidos para ter o parto na água! Um dos argumentos que utilizaram quando me deram uma resposta negativa no hospital público que tentei em primeiro lugar foi de que ninguém opta pelo parto na água, uma vez que o que as mulheres querem é ter um parto com epidural, de preferência sem dor».
«É verdade que a maioria das mulheres o deseja, mas é também cada vez maior o número de mulheres informadas que querem um parto natural no hospital e, dentro destas, muitas querem usar a água como alívio da dor e/ou para o momento expulsivo».
Dê-se a conhecer! «A luta não é só das parteiras, é das mulheres! Acima de tudo, temos que lutar pelo respeito pelas opções da mulher, seja ela de parto natural ou outro, e devolver o protagonismo do parto à mulher, proporcionando todo o suporte e segurança para que o bebé nasça num ambiente protegido, acolhedor, calmo e tranquilo».
A todos os pais desafio a meterem os seus filhos neste Workshop, porque quando você está a educar o seu filho e a motivá-lo a fazer certas coisas e eles a verem outras crianças com as mesmas atitudes é magnífico. Sejam amigos deles e sejam vossos amigos, porque ao meterem os seus filhos a fazem reciclagem pode um dia poupar imenso dinheiro com o seu filho e ele proceder de um modo muito coerente e modesto, tornando-se uma pessoa mais sensível e melhor com a natureza e consigo ou com os famíliares e com todos na sociedade. Pense nisso e não pense muito, comece a agir já e responda para o endereço que lhe deixei. Obrigado a todos por colaborarem, mesmo que não esteja há frente desta empresa adoro o ambiente e respeitar a natureza e ver o próximo a fazê-lo também. Uma boa continuação para todos, Lénia
Data: Sábado, 28 de Novembro de 2009 Hora: 14:30 - 17:30 Local: Sede do Projecto Terra - Villa de Sintra
Rua: Rua Guilherme Gomes Fernandes, nº1 (no largo da cam.municipal) Cidade/Localidade: Sintra, Portugal Ver Mapa Google
Descrição WORKSHOPS SUSTENTAVEIS PARA CRIANÇAS "Vamos Construir com Materiais Reciclados" Sábado dia 28 de Novembro de 2009
O que se conseguirá construir com o que habitualmente deitamos fora para reciclar?!
Aquilo que nos parece deixar de ter qualquer valor pode afinal ser a peça mais útil de sempre. Passa até a ser mais divertido fazermos aquilo de que necessitamos, em vez de comprar novo, pronto a usar…
Até posso construir os meus próprios brinquedos, figuras fantásticas que habitam no nosso imaginário!! Posso ainda montar um brinquedo para oferecer ao meu melhor amigo ou amiga!
Eis o desafio!
Das 14:30 às 17:30 no Sábado dia 28 de Novembro, em Sintra, na sede do Projecto Terra! Dos 6 aos 12 anos de idade, 15€ por criança.
Para inscrição e mais informações ligue 912 443 597 ou envie um e-mail para oficinas.projectoterra@gmail.com
INSCRIÇÕES ATÉ ao final do dia 26 de Novembro!!
Visite-nos em http://www.projectoterra.com/ e http://workshops-sustentaveis.blogspot.com
Um Australiano saiu com um estudo a dizer que os maus humorados são mais inteligentes do que os Optimistas, mas esqueceu-se de fazer um estudo sobre os diversos tipos de inteligência, e dividir as pessoas que têm inteligência: Linguística, emotiva, criativa, mecânica, espacial, artística, entre outras, por isso não se convencem que é verdade o que esse estudo disse, pois é muito vago, e para se ter a certeza têm que existir esta separação, dos diversos Q.I, das pessoas.
O meu Q.I, é muito emotivo, como artístico e matemático, e digo-vos por vezes ter pessoas negativas ao meu lado, é complicado quando estou a exercer, ou estou a preparar-me para um exame, como também digo que é complicado por vezes namorar com alguém que não me sabe dar estabilidade no relacionamento(Confiança), ou não sabe tranquilizar-me, porque quando se têm inteligência emotiva, é sempre fundamental que as pessoas que nós amamos, saibam como agir e não tenham atitudes negativas, onde marcam a dúvida e a incerteza, que nos transmitem insegurança e ansiedade. Eu digo-vos que é uma das razões que mais medo tenho, ao estar com uma pessoa, porque até hoje nunca uma pessoa me soube perceber e só souberam mais prejudicar-me do que compreender-me.
Tive professores que ficaram surpresos comigo quando um dia apresentei um resultado e no outro dia perante eles apresentei um outro resultado com um exame totalmente diferente, e que exigiu estudo, só que num eu não me concentrei, e no outro eu lembrei-me do que vivi nesse lugar e concentrei-me e dei o meu melhor e tive depois 18 valores, e a professora ficou a olhar para mim, porque no anterior tive 4, e ela disse-me que não tinha estudado, quando tinha.
Eu estudei, apenas não me concentrei e quando a minha concentração é elevada e tem um pensamento muito positivo e recordações boas, como confiança, porque assim alguém me passou dias antes ou meses, então acreditem quando vou fazer um teste e se tiver uma pessoa ao meu lado que me tenha preparado com uma capacidade de me motivar, as minhas notas são superiores ao que esperam, mas quando apanhamos pessoas que não sabem dar aulas, e só olham para o que escreveram, acreditem, que é uma seca ir a uma aula assim e estudar assim.
A minha inteligência é emotiva, por isso exijo ás pessoas que me envolvem: calma, transparência, benignidade, altruísmo, determinação, simpatia, bom-senso, humildade, e tudo que é positivo, porque aquele que não souber transparecer isso, então o melhor é afastar-se porque sou muito emotiva e muito humana. Aquele que me quisser matar as minhas motivações, está a querer o meu insucesso, mas nós temos que ser sempre mais fortes do que essas pessoas.
Eu aprendi desde dos meus 11 anos que ao trabalhar com o meu pai, que devemos sempre fazer o nosso melhor, e dar o nosso melhor, onde estamos e acreditem lidar com pessoas ou com clientes, durante anos seguidos até aos meus 27 anos, foi das experiências mais cruciais e mais importantes para que ao crescer, soubesse ter paciência com o próximo, soubesse como agir, e soubesse sempre me dar bem ao atender o público, onde eu tive sempre muitos elogios dos clientes do meu pai, e isso eu amei, obrigado povo da Figueira da Foz e arredores e Turistas. Posso não ser desta zona, mas devo-lhes imenso, pela vida que me deram e pelo que me transformaram, muito Obrigado de coração.
Quando acharem que só aos 18 anos é que o seu filho deve começar a trabalhar, não pense que é bom só nessa idade, recomendo a todos os pais a meterem os filhos em instituições onde se fazem voluntariado, como nos escuteiros, para que a educação dos seus filhos seja principalmente mais elevada e que eles saibam respeitar o próximo, e sobretudo a si um dia, e não lhe falte ao respeito quando mais precisar de dele. Por isso, façam-no, porque se não os querem meter num trabalho duro, metam pelo menos em instituições que o fazem crescer e amadurecer, que o voluntário em ajudar os mais pobres ou até a vender revistas, ou a pedir, ou arrumar roupa... é sempre importante para o crescimento do seu filho.Pense nisso, pense no que quer que no seu filho se transforme.
O meu pai ao trabalhar com ele num trabalho bem duro, eu aprendi a não gastar tanto dinheiro e a depositar desde muito nova, a compreender como custa a vida, a não lhe pedir mais dinheiro, por saber o quanto lhe custava, até porque serrei a ponta dos meus dedos com uma serra automática, queimei as pontas dos meus dedos e a cara com o frio, mas hoje tenho tudo perfeito, nada me falta, mas foi preciso passar por isso, para saber valorizar a vida, para saber amar a vida, para saber sobretudo o que é bom e digno e o que não é, e não querer escolher nada, mas sempre sentir, porque só ao sentir, é que tudo sai com perfeição, é que a nossa inspiração cresce e a nossa inteligência emotiva leva-nos ao sucesso.
Obrigado Pai, pela pessoa que me transformas-te.
Agora digo-vos, não vou passar por mais nenhum trabalho que me faça crescer( no aspecto de dureza), porque já cresci e desenvolvi e sei bem o que é olhar para um empregado e o que é ser patrão, sei e amo saber, porque na minha empresa um dia saberei respeitar os meus empregados como devem ser respeitados, mas espero que eles me saibam respeitar também.
Ao passar por animação amei os ingleses e os portugueses, foram um público espectacular, nunca me esquecerei de nenhum deles.
Ao ter formação nos pontos de socorros pela Cruz Vermelha 2 vezes aprendi como atender as pessoas e como agir, numa hora que elas passem mal, e isso eu amo saber, e amarei sempre.
Ao passar pela recepção, restauração, spa, também amei atender as pessoas num hotel e saber como lidar com a imagem e com as pessoas, amei isso e as pessoas desse hotel, tirando 2, não desminto, que se desmentisse estaria a mentir e não quero, só para depois me dizerem que estava a ser simpática, mas eu prefiro ser simpática e verdadeira e muito transparente sempre com as pessoas.
Ao passar por contabilidade amei, mas sei que não é o que eu quero, como numa agencia óptica, porque tudo que eu amo está ainda para vir e por crescer e fazer. Mas mesmo assim amo a minha vida a amarei sempre, por tudo que já passei e que me fez crescer e evoluir.
Não me arrependo de nada, só de não ter ás vezes as pessoa mais calmas há minha volta, porque para mim é essencial e avalio isso imenso nas pessoas, sem dúvida que é a primeira coisa que avalio e dou mais importância, como a sua simpatia nata.
Por fim lembrem-se que nem todos são como vocês e na inteligência emotiva é preciso saber respeitar as diferenças e o próximo.
Amem a vida e não queiram todos iguais a vocês, e descubram as diferenças.
VIVAM E AMEM A VIDA.
A TODOS MUITO BOM DIA E MUITO OBRIGADO, Lénia
Nunca deixei estes pensamentos guardados numa gaveta, mas trouxe-os sempre comigo:
Quantos mais anos, eu vivo, mais me convenço que a única coisa pela qual vale a pena viver e morrer é o privilégio de tornar alguém mais feliz e mais útil. Aquele que faz qualquer coisa para elevar os seus semelhantes nunca faz um sacrifício.
Lá muito longe, em plena Luz do Sol, é que estão as minhas mais altas aspirações. Posso Não as alcançar, mas sou capaz de olhar para o alto e ver-lhes a beleza, acreditar nelas e tentar seguir para onde elas apontam.
Se me pedissem que desse o que eu considero ser o conselho mais útil para toda a humanidade, seria assim: Conta com a adversidade como sendo uma parte inevitável da vida, e quando ela chegar, ergue a cabeça bem alto, olha-a de frente e Diz: “ Hei-de ser Maior do que tu. Tu não me podes Vencer.”
A vida é como um cobertor demasiado pequeno. Puxa-se para cima e fica-se com os pés de fora, sacudimo-lo para baixo e ficamos a tremer de frio nos ombros, mas as pessoas bem dispostas conseguem encolher os joelhos e passam uma noite muito confortável.
Na foto estou eu com muito estilo com o bigode no nariz, ahahah, atenção só reparei quando vi a foto e, a prima Claúdia a entregar os presentes aos seus dois filhos, que ela é que sabia o que era para os meninos, mas acreditem que ser mãe natal é um máximo eu adorei, é preciso é só o espírito.
Hoje trago-vos uma sugestão, que é começarem a cantar as músicas de Natal com os seus familiares e amigos e na noite de Natal em vez se preocuparem com presentes lembrem-se de Jesus Cristo e de Deus e Nossa Virgem de Senhora, que é o dia deles e de Jesus, marca o dia do Nascimento de Jesus Cristo e não de presentes e consumismo.
Adoro o Natal, Porque reunio-me sempre com a minha família e com a família do meu cunhado que torna-se enorme e juntos cantamos os Parabéns a Jesus Cristo, como cantamos diversas músicas, e vivemos em plenitude. Alguns vestem-se de Pai Natal e Mãe Natal, para trocar os presentes e para dar aos pequenos primeiro e depois aos adultos. Apesar de sermos muitos, trocamos presentes muito simples uns com os outros, por vezes uma mera cafeteira, ou uma mera pá de pau, coisas bem simples, porque não é o nosso dia, mas sim o dia de Jesus, e nós somos católicos e amamos Deus. Por isso os presentes são sempre simples, mesmo que muitos de nós sejamos gestores, médicos, professores, engenheiros, administradores, empresários, o importante é que a humildade e a simplicidade reina sempre no nosso Natal e eu amo sobretudo isso. No dia dos nossos anos já damos bons presentes, mas neste dia de Natal, até nos juntamos todos, ou seja primos com primos, tios com tios, sogros com sogros, mães com mães, tios com tios, de modo a comprarmos sempre todos os presentes e mesmo que seja uma caneca ou uma pá de pau, compramos todos juntos esse presente e não gastamos nunca metade do dinheiro que muitos gastam, podemos gastar para oferecer a 40 pessoas 30 euros cada ou pouco mais. Já em Roupa, somos a favor dos Saldos, porque mesmo depois deles, as empresas ganham imenso dinheiro na roupa e no calçado e em outros produtos. Mas na roupa e existem peças e cores que dão para diversos anos ou para o ano seguinte, que se as pessoas quiserem poupar, devem pensar um pouco antes de o fazerem e ter uma estratégia financeira, porque podem comprar bons presentes e roupa já um ano antes de dar e vestir, poupando imenso dinheiro, é uma questão de opção, ou um lema de vida e de gosto para se viver bem e sem problemas, e vestir o que mais gosta, sempre que quiser. Acreditem que mesmo que as pessoas ganhem bem, se as pessoas souberem gerir sempre muito bem as suas finanças nunca terão problemas, em ter tudo que querem, é uma questão de bom senso e amarem-se mais a si, do que aos outros e saberem o que precisam realmente, para serem felizes e viverem sempre bem.
Eu adoro o Natal, mas o meu dia de Anos é que valorizo os presentes que recebo, e não neste dia, porque este é o dia de Jesus Cristo e, prefiro estar em harmonia e cantar mais músicas de Natal e os Parabéns a Jesus Cristo ás 24h, do que trocar presentes como a nossa sociedade faz. Pensem bem como agem, como fazem o vosso Natal e como veêm esta época, porque há um promenor que muitas pessoas se esquecem é DO NOSSO MENINO:Jesus Cristo e de Deus como da Virgem Maria.
Espero que façam um natal diferente e comecem a fazer a diferença e sejam muito felizes e muito Humildes,porque fica sempre bem a Humildade e a Simplicidade na pessoa.
Bjis e boa semana e boa reflexão, Lénia
Músicas de Natal:
Noite feliz Noite feliz! Noite feliz! O Senhor, Deus de amor, pobrezinho nasceu em Belém. Eis na lapa Jesus, nosso bem. Dorme em paz, ó Jesus. Dorme em paz, ó Jesus.
Noite de paz! Noite de amor! Tudo dorme em redor, entre os astros que espargem a luz, indicando o Menino Jesus. Brilha a estrela da paz.
Noite de paz! Noite de amor! Nas campinas ao pastor, Lindos anjos mandados por Deus, Anunciam a nova dos céus; Nasce o bom Salvador!
Noite de paz! Noite de amor! Oh, que belo resplendor Ilumina a o Menino Jesus! No presépio, do mundo eis a luz, Sol de eterno fulgor!
Também podem ensinar os vosso pequenos a tocar estas músicas que vos deixo aqui os links e a letras da música: http://www.youtube.com/watch?v=XbK9p6IVlc0 Brilha, brilha lá no céu
Brilha, brilha, lá no céu, A estrelinha que nasceu. Logo outra surge ao lado Fica o céu iluminado. Brilha, brilha, lá no céu, A estrelinha que nasceu.
O menino está dormindo
http://www.youtube.com/watch?v=AkZyQLqgQ1U Nas palhinhas, despidinho, Os anjos Lhe estão cantando Por amor tão pobrezinho. O menino está dormindo Nos braços da Virgem pura. Os anjos Lhe estão cantando: “Hossana lá nas alturas”.
O menino está dormindo Nos braços de São José, Os anjos Lhe estão cantando: “Gloria tibi domine”.
O menino está dormindo bis Um sono de amor profundo Os anjos Lhe estão cantando: “Viva o salvador do mundo”.
Na humilde gruta Na humilde gruta em Belém nasceu, nasceu Jesus para trazer-nos o bem nasceu, nasceu Jesus.
As crianças de todo o mundo, neste dia sem igual, batem palmas, batem palmas neste festivo Natal.
Batem palmas, batem palmas neste festivo Natal .
Eu tive um sonho, sonhei a paz
Eu tive um sonho Sonhei a Paz. Era um sonho branco Branco como a Paz Era um sonho de ouro De ouro como a luz Era um sonho imenso Que envolvia todos os espaços Era um sonho vivo feito de mãos dadas e de abraços
Alegrem-se os céus e a terra um vídeo instrumental dedicado aos meninos pobres, por isso vejam e o outro vídeo cantado por pessoas esta música.
Alegrem-se os céu e a terra, cantemos com alegria, que já nasceu o menino, filho da Virgem Maria.
Ó meu Menino Jesus, ó meu Menino tão belo, logo vieste nascer na noite do caramelo.
Entrai, pastores, entrai por este portal Sagrado. Vinde adorar o menino numas palhinhas deitado.
Pastorinhos do deserto todos correm para o ver trazem mil e um presentes para o menino comer.
O meu Menino Jesus convosco é que eu estou bem nada deste mundo quero nada me parece bem
Alegrem-se o céu e a terra cantemos com alegria já nasceu o Deus Menino filho da Virgem Maria
Deus menino já nasceu andai ver o rei dos reis ele é quem governa o céu quer que vós o adoreis
Ah meu menino Jesus que lindo amor perfeito se vem muito cansadinho vem descansar em meu peito.
Um vídeo com uma mensagem de Natal: com um texto de Isaías 9:6 e 7, Bíblia Sagrada
Atrair sucesso e felicidade profissional
Acreditem que a pessoa que vos escreve já teve mais de 20 provas que Deus Existe, por isso se não acreditarem nele, eu digo-vos que ele me salvou a vida imensas vezes e se não me quis morta até hoje, é porque saberia na mulher que me tornaria e como iria agir. César mandou matar Jesus Cristo e a verdade é que vimos sempre o Poder a Destruir a verdade e a benignidade das pessoas como o seu altruísmo e confiança, mas se olharmos melhor para esta altura e olharmos para o presente vimos que o mundo tornou-se destruidor como o Matou devido ao Poder do Ser Humano e Estupidez. O Mar está a Subir e uma das Zonas que vai ser atingida é Veneza, Como Roma, como Grécia, onde Deus andou e onde César mandou matar. Por isso o mal que o Homem fez com Deus, será ele um dia a pagar, por não acreditar no Melhor Homem do Mundo: Jesus Cristo que foi mandado Por Deus, onde morreu muito novo com 30 anos sob Pôncio Pilatos, e desde daí o mundo se perdeu por completo. Eu amo-o muito e acredito muito em Deus, não o Julgo pela fome, pelas mortes, pelas Doenças, porque sei que ele nos quis dar tudo do melhor, mas que o Ser Humano com a sua Ganância, como César em Roma, destruíram a plenitude e o Amor deste mundo. Todas as consequências que vocês sofrerem é dos vossos actos e não de Deus, nem de Jesus Cristo, mas sim devido ao vosso espírito e mente, lembrem-se sempre disso.
Atitude Gera Atitude: Se vocês agirem bem com o próximo ele agirá do mesmo modo convosco ou melhor sem nada esperarem dele, se vocês agirem mal, podem ter uma pior atitude depois do próximo, por isso saibam como agir, como proceder, como actuar e não façam tudo que desejam fazer em momentos de pensamentos negativos, mas controlem-se e respirem antes para não se arrependerem e não terem que pedir Desculpa. Mas se errarem, não deixem de o dizer, pois a humildade aproxima e traz plenitude e Sucesso e o orgulho afasta e traz consigo o egoísmo.
A todos espero que amem o Natal, mesmo que seja em Alturas diferentes do Meu, e de muitos, e que saibam amar sobretudo Jesus Cristo, Deus e Nossa Virgem Maria, e todos os Pastores e Santos que os rodearam e os seus discípulos.
Quando souberem acreditar e Amar o nosso Irmão, Pai todo Poderoso e Mãe, saberão amar-se a si mesmo e ao Próximo com muita doçura e benignidade. Falem com Deus, ele vos ouvirá, mesmo que não vá até há Igreja, fale com ele, acredite nele e tenha sempre fé e coragem para vencer este Mundo para que assim seja Muito Feliz.
Durmam Bem e tenham um excelente dia de Trabalho e pensem nas vossas atitudes e mudem, que estão sempre a tempo de o fazer, é só quererem.
Muito Obrigado pela vossa Atenção, Lénia 04h51
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Abreu Online destaca ofertas de Natal e reveillon em Portugal A Abreu Online deu este ano forte destaque às propostas para a próxima quadra festiva em território nacional, tendo lançado várias ofertas de norte a sul do país, incluindo ilhas, com preços para todas as bolsas. Ao longo dos últimos meses, a Abreu Online compilou em newsletters várias propostas para alojamento tanto no Natal como no reveillon, com preços por pessoa/noite e em pacotes já formatados com um mínimo de noites de estada. Destaque para as propostas para a Serra da Estrela, formatadas em pacotes com duas noites de alojamento em hotéis de quatro estrelas, APA, válidas de 30 de Dezembro a 1 de Janeiro. Os pacotes prevêem oferta de cocktail e jantar buffet de boas vindas, descida nocturna na estância Vodafone ou no Skiparque, free-pass para visita ao Museu do Pão e ao Centro de Interpretação da Torre, forfait na estância de esqui e jantar de gala buffet no dia 31, cujos preços começam nos 393 euros por pessoa, em quarto duplo. Mas também a Madeira merece destaque nas propostas da Abreu Online, com ofertas para hotéis de três, quatro e cinco estrelas, APA, cujos preços começam nos 38 euros por pessoa/noite no Hotel Gorgulho de três estrelas, no Funchal. Os preços mais altos para a Madeira, encontram-se no cinco estrelas Hotel Royal Savoy, no Funchal, onde o quarto duplo custa 250 euros por pessoa/noite. Os preços são válidos de 30 de Dezembro a 3 de Janeiro. Para os adeptos da história, a Abreu Online propõe um reveillon nas Pousadas de Portugal, com preços a partir de 390 euros por pessoa, em quarto duplo, para programas com três noites de alojamento, APA, válidos de 31 de Dezembro a 3 de Janeiro. O programa inclui aperitivo, jantar e ceia de fim de ano com oferta de digestivos após o jantar, champanhe à meia-noite no dia 31 de Dezembro, uma refeição adicional durante a estadia e possibilidade de early check-in e late check-out. Quem quiser cometer este ano uma extravagância e gastar um pouco mais num reveillon deluxe, pode encontrar também solução na Abreu Online, uma vez que a agência lançou uma newsletter especial em que incluiu apenas hotéis de luxo, disponibilizando pacotes com duas ou três noites de alojamento. Os preços são a partir de 282 euros por pessoa, em quarto duplo, no Hotel Algarve Casino, na Praia da Rocha, por três noites em APA, incluindo oferta de garrafa de espumante no quarto à chegada e jantar com festa de reveillon. I.M.
Quinta de Guimarães lança programa para grupos no reveillon A Quinta de Guimarães, unidade de turismo de habitação localizada em Santa Marinha do Zêzere, na margem direita do rio Douro, lançou uma oferta especial com duas noites de alojamento para grupos de 10 e 14 pessoas, válida para o reveillon. Os preços começam nos 590 euros para grupos de 10 pessoas e nos 690 euros para grupos com 14 participantes, para um pacote de duas noites de alojamento, com pequeno-almoço incluído. Quem preferir ficar mais uma noite, goza de um desconto de 50% no preço da terceira noite. A Quinta de Guimarães conta com sete quartos duplos, piscina, campo de ténis e sala de jogos, estando localizada a apenas um quilómetro do rio, onde é possível realizar esqui aquático e passeios de barco. Para mais informações está disponível o e-mail info@quintadeguimaraes.com, bem como o número de telefone 91 997 06 95. I.M. 12/12/2009
Hotel Lusitano lança programa de reveillon com três noites de alojamento O Hotel Lusitano, unidade de charme localizada na Golegã e membro da cadeia ARTEH, lançou um programa de reveillon com três noites de alojamento, válido para duas pessoas, com preços a partir de 830 euros. Além do alojamento, a proposta, que é válida de 30 de Dezembro a 3 de Janeiro, inclui também jantar e ceia de fim de ano, com animação a cargo de um DJ convidado, e brunch de ano novo no primeiro dia de 2010. O preço para duas pessoas é de 830 euros, em quarto duplo, existindo ainda descontos especiais em tratamentos e massagens no Puro Spa, bem como acesso ao circuito de água do Spa que inclui piscina interior, jacuzzi, sauna, banho turco e duche de sensações. Quem preferir apenas jantar, sem ficar alojado na unidade, pode optar pelo programa reduzido, que inclui jantar e ceia de fim de ano, com animação, por 120 euros por pessoa. Para mais informações e reservas está disponível o e-mail info@hotellusitano.com, bem como o número de telefone 351 249 979 170. I.M.
12/12/2009
Bejaparque Hotel lança programa de reveillon O Bejaparque Hotel, unidade de quatro estrelas em Beja, no Baixo Alentejo, lançou um programa especial para o reveillon que além de duas noites de alojamento inclui ainda jantar de gala e ceia de ano novo. O programa tem início com um welcome drink e na noite de 31 de Dezembro há jantar de gala com bebidas incluídas e animação musical. Pela noite dentro segue-se a tradicional ceia de ano novo, com bar aberto e onde não vão faltar algumas das mais tradicionais iguarias de época como o caldo verde, o chocolate quente, os sonhos e as rabanadas. O preço do programa, com alojamento em quarto duplo e pequeno-almoço “Bons dias Ano Novo”, é de 180 euros por pessoa. Para mais informações e reservas está disponível o e-mail reservas@bejaparquehotel.com, bem como o número de telefone 284 310 500. I.M.
Estoril Palácio lança propostas de Natal e reveillon O Estoril Palácio Hotel & Golfe, uma das mais carismáticas unidades de luxo da região do Estoril, preparou para o Natal e reveillon algumas propostas para que a próxima quadra festiva seja memorável. As sugestões começam no dia 24 de Dezembro, com o jantar de Consoada e prolongam-se durante o dia 25 com almoço e jantar de Natal. As refeições vão ser servidas no restaurante grill da unidade, o “Four Seasons”, e em qualquer caso o preço é de 70 euros por pessoa, incluindo bebidas. No reveillon será possível optar apenas pelo jantar, também disponível por 70 euros por pessoa, sem bebidas, ou por um pacote de alojamento que prevê entre uma a quatro noites de estada. O pacote inclui já jantar de reveillon, tratamento VIP no quarto à chegada, Champanhe Brunch servido até às 16h00 de dia 1 de Janeiro, prolongamento da hora de check-out e condições especiais no novo Elements Spa by Banyan Tree. Os preços para o pacote de reveillon variam consoante o número de noites de alojamento e o tipo de aposentos escolhidos, sendo que as tarifas começam nos 300 euros por pessoa, em quarto duplo, por uma noite e atingem os 430 euros por pessoa, também em quarto duplo, para estadas de três ou quatro noites, já que o valor da quarta noite é grátis. Em suite júnior os preços por pessoa são desde 350 euros, por uma noite, e atingem os 580 euros pelo pacote completo, sendo que em suite sobem para os 375 euros por pessoa, uma noite, e para 655 euros por pessoa na versão com três ou quatro noites. No dia 1 de Janeiro de 2010, há também brunch de ano novo, cujo preço é de 45 euros por pessoa, incluindo bebidas. Para mais informações ou reservas está disponível o número de telefone 21 464 80 00, bem como o e-mail info@hotelestorilpalacio.pt. I.M.
Pousadas de Portugal sugerem presentes para o Natal Para quem não decidiu ainda o que oferecer a amigos e familiares neste Natal, as Pousadas de Portugal dão uma ajuda e sugerem as propostas “Momentos Pousadas” e “Voucher Pousadas”. Os “Momentos Pousadas” incluem cinco experiências, nomeadamente Paixão, Aventura, Descoberta, Sabor e Diversão, que assentam em pacotes de uma ou duas noites de alojamento, com preços de 190 euros, no caso das experiências com uma noite de alojamento, e de 340 euros para duas noites. Já os “Voucher Pousadas” permitem a escolha do destino, existindo várias propostas adaptadas às necessidades e preferências de cada um, cujos preços começam nos 30 euros. Os presentes podem ser adquiridos na sede das Pousadas de Portugal, em Lisboa, bem como nos stands de vendas que desde o passado dia 24 estão instalados no Amoreiras Shopping Center, no Cascais Shopping e no Norte Shopping. Quem preferir, pode também adquirir as propostas online, através do site www.pousadas.pt. I.M.
Fim do ano no Praia D’El Rey Marriott O Praia D’El Rey Marriott Golf & Beach Resort preparou dois programas especiais para celebrar uma entrada “em grande” no ano de 2010. Naquela unidade, o reveillon tem dois programas disponíveis e ainda uma opção especialmente dedicada aos mais pequenos. O Programa Real tem um custo de 300 euros por pessoa, com as crianças entre os 6 e os 11 anos a pagarem 210 euros (crianças até aos cinco anos não são permitidas neste restaurante). Já o Programa Prestige tem o preço de 220,00 por pessoa, com as crianças dos 3 aos 11 anos a pagarem 110,00 euros. Até aos dois anos, as crianças não pagema Outra hipótese para os mais novos é o Jantar Buffet Crianças no The Ocean Lounge, onde até aos dois anos as crianças não pagam e dos 3 aos 12 anos pagam 80 euros. Pode ainda optar-se por um dos programas de reveillon com uma noite de alojamento, sendo que neste caso os preços são desde 337,50 euros por pessoa em quarto duplo. Se a reserva for efectuada até ao próximo dia 15 há um desconto de 15% no alojamento. F.R. Reveillon no Hotel Quinta da Marinha recria glamour dos paquetes de luxo No Hotel Quinta da Marinha a festa de fim de ano vai recriar o ambiente de luxo e glamour dos paquetes de luxo, com o tema “Find a New Chic”, onde vão dominar os tons de preto e dourado. Para que a despedida do ano seja memorável, a unidade preparou pacotes de alojamento com uma ou três noites que, em qualquer caso, incluem cocktail de Ano Velho na noite de 31 de Dezembro, jantar de gala e ceia durante a madrugada do primeiro dia de 2010. Animação não vai faltar, já que a festa contará com música ao vivo, e nem as crianças foram esquecidas, sendo acompanhadas pelo Onyris, a mascote do Kids Club da unidade, em divertidas brincadeiras. A festa de reveillon, com bar aberto incluído, tem um preço de 150 euros por pessoa, enquanto os pacotes com festa e alojamento estão disponíveis a partir de 230 euros por pessoa, em quarto duplo, para uma noite de estada, e de 380 euros por pessoa, em quarto duplo, para três noites. Para reservas ou mais informações está disponível o e-mail reservations@quintadamarinha.com, bem como os números de telefone 214860100 e 800 500 555. I.M. 09/12/2009
