No Copenhagen, ao Cais do Sodré, o Boom Boom Club

Bem-vindos ao cabaré ié-ié


No Copenhagen, ao Cais do Sodré, o Boom Boom Club: rock para dançar. Gonçalo F. Santos fotografou e João Macdonald explica tudo.

Boom Boom Club! Dancem a sério! Ska, soul e rock’n’roll: tudo e mais ainda, gentilmente organizado para a cidade pelo El Kabong DJ Collectiv – Cláudio Miranda e David Polido. Desde há duas semanas no bar Copenhagen, no Cais do Sodré. Para dançar não é preciso electrónicas.
O revivalismo do rock no estado mais puro começou há algum tempo nas noites lisboetas. David e Cláudio sabem disto muito bem – “Malta mais nova do que eu procura o mesmo; não há dúvida que o interesse está a crescer”, diz o primeiro . Eles acabam de inaugurar as festas ideais sob este epíteto em mais um capítulo da revolução contínua no Sodré noctívago. O Copenhagen (cuja gerência é a mesma do Europa) é um lugar natural para o Boom Boom Club. Quando, nos anos 80, esta zona de Lisboa começou a ser tomada por alguns dos renovadores da noite de então – desse tempo data a reconversão do Tokyo, do Jamaica e do extinto Shangri-La em discotecas “normais” graças a nomes como Vítor Fernandes, Luís Carlos Amaro, Carlos Ramadinha, Orlando Leite e o próprio David –, os sons eleéctricos já dominavam as pistas, por oposição a um florescente Bairro Alto mais electrónico. A fidelidade histórica mantém-se. Agora, com outra pinta.

O Boom Boom Club faz festas às sextas e sábados e convida vários DJs ou outros colectivos. O mais icónico do momento é sem dúvida o Club Rouge. É a outra pinta de que falamos. Os próprios explicam: “Somos o resultado da fusão dos DJs Lady Bambi e A Boy Named Sue, ambos aficionados pelas antigas culturas juvenis e suas cenas musicais. Junto com o tremendamente bem vestido José M, um entusiasta da cultura mod, os três oferecem algo de único à noite de Lisboa. Mais ainda, esperem o inesperado com a go-go girl Annie, cujos movimentos burlescos estão no centro do palco. O espectro musical vai do rock inicial ao Vegas grind, pop francesa dos anos 60, jazz moderno, boogaloo e R&B”. Eis o tom de de metade das festas do Boom Boom (os Rouge actuam a 29 de Agosto e a 26 de Setembro). Siga o rock, portanto, e com uma ressalva: é fundamental aparecer nas festas à meia-noite. É quando tudo aquece. Esta semana a noite de sexta pertence a Ela é uma Máquina (Susana Guarda) e a de sábado aos Kabong.

Boom Boom Club. Bar Copenhagen. Rua de São Paulo, 8 e 10. Sex. e sáb. das 00.00 às 04.00.

Jumeirah Beach Hotel-Dubai

Built to a shape of the reflecting breaking waves of the Arabian Gulf, Jumeirah Beach Hotel is set on the sandy beach of Jumeirah, side by side to the majestic Burj Al Arab. A wide variety of leisure facilities makes it one of the most comprehensive resorts in the world.

LOCATION

Located on the Jumeirah Beach Road facing Burj Al Arab at close proximity to Madinat Jumeirah and 5 min away from the ski Dubai resort.

SUITES & ROOMS

Jumeirah Beach Hotel's ingenious design provides a sense of endless space and light, ensuring every one of the 598 luxury rooms and suites enjoys an unhindered view of the sea through floor to ceiling windows.
Exceed your expectations with the added comfort of accommodation that starts from 50 sq. meters of luxury rooms. Revel in the fine fabrics, hand crafted furniture and luxury walk-in shower.

Deluxe Room: With breathtaking views of the Arabian Gulf, spacious seating area and walk-in shower, the deluxe room is your perfect holiday choice; from 50 sq. meters for added comfort with twin or king size beds, walk-in shower with separate bath and Gulf sea views.

Deluxe Balcony Room: same as the deluxe room, with private balcony.


RESTAURANTS & BARS

Your choices for dining at this landmark of luxury are extraordinary. Discover the world and its blissful delights whilst we take you on a unique culinary journey through to our 23 restaurants and bars.
Whether you prefer a casual stellar breakfast overlooking the sea, a light leisurely lunch next to the sparkling shoreline, or an intimate dinner for two beneath a canopy of stars or in a chic dining room, there is something to satisfy every appetite. Eclectic cuisine, inspiring settings and superb service is the perfect answer every time.

The Apartment Lounge+Club - Groove to the sounds of celebrity DJs in the Club, or enjoy delectable dining in the Lounge
Beachcombers - A beachfront restaurant with a South East Asian inspired menu
The Colonnade - A global culinary feast
Carnevale - Authentic Italian cuisine
Dhow and Anchor - Traditional British Pub
Der Keller - German restaurant offering a modern approach to German cuisine
Go West - Journey across America and enjoy the live entertainment
Marina Seafood Market - A wonderful array of fresh seafood and fabulous ocean views
Palm Court - Bright and spacious meeting place, perfect for afternoon tea and dinner aperitifs
La Parrilla - Highly acclaimed Argentinean cuisine and enjoy the live entertainment, including tango dancers
Uptown - Exotic cocktails and amazing city and sea views from the 24th floor
The Waterfront -Healthy choice of meals by the sea
La Veranda - Our beachfront osteria with terrace seating overlooking the marina
Ocean Blue - Alfresco beach dining overlooking the beach and Burj Al Arab
Pool Bar - Refreshing drinks by the inviting pools complemented with appetizing snacks
Villa Beach - Mediterranean cuisine with a breathtaking view of the Arabian Gulf
360° - The City's coolest outdoor lounge and weekend hotspot. Some of the hottest DJs in the UAE spin at 360°


Directions from Dubai International Airport to the Hotel
Take the Airport Road and exit on the Garhoud Road; go onto Garhoud Bridge. Go to Sheikh Zayed Road and follow the signs to Abu Dhabi/Jebel Ali. Exit on interchange left onto Al Wasl Road. Take a right at the first traffic light. Then, take a left onto Jumeirah Beach Road at the traffic light. Proceed on that road to the Jumeirah Beach Club Resort & Spa Hotel Dubai.


A day i go for Dubai, but now i go put informaction about Jumeirah Beach Hotel, for you a day go with me,and with very people.
This is a place very good for holidays.
Good holidays for all people.
Thanks for your visit,
Lénia

Frases Motivadoras e Muito Poderosas para Vencedores

"O homem que faz coisas comete erros, mas ele nunca comete o maior erro de todos - não fazer nada." - Benjamin Franklin (1706 - 1790) - estadista e cientista - um dos fundadores dos EUA

"Espíritos grandiosos sempre encontraram oposição violenta de mentes medíocres." - Albert Einstein (1879-1955)

"Pare de se queixar do que não tem e comece a criar o que quer." - Dr. Phil McGraw (1950 - ) - Psicólogo americano e apresentador de TV

"Acredita no melhor ... tem um objectivo para o melhor, nunca fiques satisfeito com menos que o teu melhor, dá o teu melhor, e no longo prazo as coisas correrão pelo melhor." - Henry Ford

"Podes ter de travar uma batalha mais de uma vez, para a vencer." - Margaret Thatcher

"Uma pedra intransponível para o pessimista, é uma pedra de apoio para o optimista." - Eleanor Roosevelt

"O tempo é sempre certo para fazer o que está certo." - Martin Luther King, Jr.

"Saber quando deves ter a tua boca fechada é frequentemente mais importante do que a abrir na hora certa." - Malcolm Forbes

"O Tempo é limitado, pelo que o melhor é acordar fresco em cada manhã, sabendo que tenho apenas uma hipótese de viver este dia e orientar todos os meus dias para uma vida de acção e propósito." - Lance Armstrong (1971 - ) - ciclista americano, 7 vezes vencedor do Tour de France, sobrevivente de um cancro

"Comece por fazer o que é necessário, depois faça o que é possível e em breve estará fazendo o que é impossível" - S. Francisco de Assis

"O estado da sua vida nada mais é do que o reflexo do estado da sua mente." - Wayne Dyer

"Independentemente do que tenha feito por si ou pela humanidade, se não pode olhar para trás e ver que deu amor e atenção à sua própria família, então o que é que verdadeiramente conseguiu?" - Lee Iacocca

"Quanto mais estudo os ricos, num esforço para aprender como ajudar mais pessoas a serem um deles, fico espantado pelo número daqueles que ainda não o são." - David Bach

"O Máximo que já conseguiu até hoje, não é o seu Máximo" - Adelino Cunha

"O pessimista pede emprestado problemas; o optimista empresta encorajamento." - William Arthur Ward

"Quando os teus desejos são suficientemente fortes aparentas ter poderes sobre-humanos para os alcançar." - Napoleon Hill

"O problema não é haverem problemas. O problema é esperar outra coisa e pensar que ter problemas é um problema." - Theodore Rubin

"Tu podes adiar, mas o tempo não." - Benjamin Franklin

"O primeiro passo para conseguir algo é desejá-lo." - Madre Teresa

"Pessoas com metas triunfam porque sabem para onde vão. É tão simples como isso." - Earl Nightingale

"Não quero rezar para me proteger dos perigos, mas para ser destemido ao encará-los. Não quero implorar para que me retirem a dor, mas para que tenha um coração que a possa conquistar." - Rabindranath Tagore

"Mostre-me um homem acomodado e eu mostro-lhe um fracassado" - Thomas Edison

"Alimente Grandes Pensamentos, porque nunca conseguirá mais do que o que pensa." - Benjamin Disraeli


"Nenhum homem pode tornar-se rico ou conseguir algum tipo de êxito duradouro nos negócios se for um conformista." - Paul Getty

"A função da liderança é produzir mais líderes, não mais seguidores " - Ralph Nader

"Aquilo que permanentemente digo a mim mesmo, em cada ano, é que quero no final do ano ser melhor jogador do que era no início. Se posso fazer isso, ano após ano, para o resto da minha carreira, terei uma bela carreira." - Tiger Woods - Golfista profissional

"O dicionário é o único local onde o sucesso vem antes do trabalho. Trabalho árduo é o preço a pagar para se ter sucesso. Você pode conseguir tudo desde que esteja disposto a pagar o preço." - Vince Lombardi

"Amor intenso não se avalia, apenas se dá " - Madre Teresa

"Compromisso é aquele ponto de viragem na sua vida em que se apercebe de um momento e o converte numa oportunidade de alterar o seu destino." - Denis Waitley

"Você nasceu como um original. Não morra como uma cópia." - John Mason

"Como seres humanos a nossa grandeza reside não tanto em ser capazes de refazer o mundo… mas em sermos capazes de nos refazermos a nós mesmos." - Mahatma Gandhi

"Trabalhe como se não precisasse do dinheiro. Ame como se nunca tivesse sido magoado. Dance como se ninguém estivesse a ver." - Satchel Paige

"Dêem-me seis horas para cortar uma árvore e eu gastarei a primeira hora a afiar o machado " - Abraham Lincoln

" "Não posso" nunca conseguiu nada. "Vou tentar" tem realizado maravilhas. " - George P. Burnham

"A Verdade é como o Sol. Podes esconder durante algum tempo, mas não desaparece." - Elvis Presley


"A influência de cada ser humano nos outros, na sua vida, é um tipo de imortalidade" - John Quincy Adams (1767-1848) 6º Presidente dos Estados Unidos da América

"Para crescer, tem de estar disposto a deixar que o seu presente e futuro sejam totalmente diferentes do seu passado. A sua história não é o seu destino. " - Alan Cohen


"Não tenha medo de dar o seu melhor naquilo que parecem ser pequenas tarefas. De cada vez que conquista uma, fica mais forte. Se faz os pequenos trabalhos bem, os grandes tendem a cuidar de si mesmos." - Dale Carnegie

"O maior prazer na vida consiste em fazer aquilo que os outros dizem que não se consegue fazer." - Walter Bagehot

"À medida que vou amadurecendo, presto menos atenção ao que os homens dizem. Simplesmente vejo o que fazem." - Andrew Carnegie

"Quando um sonho é realmente importante para uma pessoa, essa pessoa encontra a forma de realizar o que no início parecia impossível. " - Nido Qubein

"Há duas coisas a buscar na vida: primeiro, conseguir o que se quer; depois, saborear o conseguido. Só os mais sábios conseguem a segunda." - Logan Pearsall Smith

"Você torna-se aquilo em que pensa." - Earl Nightingale

"Nada pode dar mais poder na sua vida que concentrar todas as suas energias num número limitado de objectivos." - Nido Qubein

"O que se passa dentro, manifesta-se fora." - Earl Nightingale

"Sempre sonhe e aponte mais alto do que aquilo que sabe que pode fazer. Não se preocupe apenas em ser melhor que os seus contemporâneos ou predecessores. Tente superar-se a si próprio" - William Faulkner (1897-1962) - escritor americano galardoado com o Prémio Nobel

"A vontade de vencer é importante, mas a vontade de se preparar é vital." - Joe Paterno

"Não é a montanha que conquistamos, mas nós próprios." - Sir Edmund Hillary (1919 - ) - 1º homem a escalar o Monte Everest

"A minha filosofia é que não só você é responsável pela sua vida, como quando dá o seu melhor agora fica na melhor posição para o próximo instante." - Oprah Winfrey

"Aquele que acredita é forte; aquele que duvida é fraco. Fortes convicções precedem extraordinárias acções." - James Freeman Clarke (1810-1888)

"Nunca avalie o tamanho de uma montanha, até ter atingido o topo. Então verá quanto pequena ela era." - Dag Hammarskjold (1905-1961) - Secretário Geral das Nações Unidas - Prémio Nobel

"Não temos de nos tornar heróis do dia para a noite. Só um passo de cada vez, tratando cada coisa à medida que surge, vendo que não é tão assustadora como parecia, descobrindo que temos a força para a superar." - Eleanor Roosevelt (1884-1962) - Diplomata das Nações Unidas - Primeira dama do EUA

"No meio da dificuldade vive a oportunidade." - Albert Einstein

"Bem feito é melhor que bem dito." - Benjamin Franklin

"Hoje é um NOVO DIA. Você retirará dele apenas o que colocar nele." - Mary Pickford (1893-1979). Actriz canadiana, vencedora do Academy Award® e co-fundadora da United Artists

"Para ser insubstituível, tem de ser diferente." - Coco Chanel

"Eu sempre acredito que posso vencer o melhor, conseguir o melhor. Vejo-me sempre no topo." - Serena Williams (1981-) Campeã americana de ténis

"Obstáculos são as coisas assustadoras que encontra quando desvia os olhos do seu sonho" - Henry Ford

"Tento aprender do Passado, mas planeio o Futuro focalizando exclusivamente no Presente." - Donald Trump (14 Junho 1946 -)

"Se trabalha só por dinheiro nunca o vai conseguir, mas se gosta do que faz e coloca os clientes sempre em primeiro lugar, o sucesso será seu." - Ray Kroc (1902-1984) - fundador da McDonald's Corporation

"Não julgue cada dia pela colheita que fez, mas pelas sementes que plantou." - Robert Louis Stevenson (1850-1894) - escritor e poeta

"A derradeira medida de um homem não é onde ele se coloca em momentos de conforto e conveniência, mas onde ele se posiciona em momentos de desafio e controvérsia." - Martin Luther King, Jr. (1929-1968)

"Nada pode verdadeiramente substituir pequenas palavras de sincero apreço, bem escolhidas e ditas no momento certo. São grátis e valem uma fortuna." - Sam Walton (1918-1992) - fundador da Wal-Mart

"A dor é temporária. Desistir dura para sempre." - Lance Armstrong (1971 - ) - ciclista americano, 7 vezes vencedor do Tour de France, sobrevivente de um cancro

"Para começar, pare de falar e comece a fazer. " - Walt Disney

"Excelência não é uma excepção, é uma atitude permanente." - Colin L. Powell (1937 - )

"Nunca digas é impossível. Diz: ainda não fiz" - Provérbio do Japão

"Onde quer que vá, vá com o coração" - Confúcio

"Quando se encontra sem se procurar é porque já muito se procurou sem se encontrar" - Albert Einstein

"Quem quer fazer algo encontra um meio, quem não quer fazer nada arranja desculpas" - Provérbio árabe

"Suba o primeiro degrau da fé. Você não tem que ver toda a escadaria, antes de subir o primeiro degrau" - Martin Luther King Jr

A ATITUDE E O AMOR

Um homem havia pintado um lindo quadro.
No dia de apresentá-lo ao público, convidou todo mundo para vê-lo.
Compareceram as autoridades locais, fotógrafos, jornalistas, e muita gente, pois o pintor era muito famoso e um grande artista.
Chegado o momento, o pano que encobria o quadro foi retirado.
Houveram calorosos aplausos.
Era uma impressionante figura de Jesus batendo suavemente à porta de uma casa.
O Cristo parecia vivo.

Com o ouvido junto à porta, Ele parecia querer ouvir se lá dentro alguém respondia.
Existiram discursos e elogios.
Todos admiravam aquela obra de arte.
Um observador curioso porém, achou uma falha no quadro: a porta não tinha fechadura.
E foi perguntar ao artista :
- Sua porta não tem fechadura ! Como se fará para abri-la ?
- É assim mesmo, respondeu o pintor, esta é a porta do coração humano. Só se abre do lado de dentro.

ARWC 2009: Campeonato do Mundo de Corridas de Aventura

ARWC 2009: Campeonato do Mundo de Corridas de Aventura

Os trilhos e caminhos inexplorados da região da Costa do Estoril e o Parque Natural Sintra-Cascais serão o próximo desafio das 67 equipas do desporto de aventura, provenientes de 28 países, já inscritas na prova portuguesa do Adventure Racing World Championship – ARWC e na qual será disputada a final mundial de corridas de aventura.

A resistência, orientação e versatilidade dos melhores atletas mundiais serão postas à prova ao longo de 700/800 quilómetros, a ser percorridos em 120 horas non stop.



Ao longo da rota secreta do Estoril Portugal XPD 2009 muitas serão as experiências que os atletas irão desfrutar numa das áreas mais remotas do país.

De 5 a 15 de Novembro, na região da Costa do Estoril. Mais informações em www.arwc2009.com/pt/.

Moda Lisboa |Estoril: Fashion Force'33-dias 8 a 11.10.09

Moda Lisboa |Estoril: Fashion Force'33

“Fashion Force 33” será o tema da nova edição da ModaLisboa |Estoril, a decorrer entre os dias 8 e 11 de Outubro, que terá como palco a cidadela de Cascais.

O público terá a oportunidade de (re)ver os principais criadores de moda portugueses na apresentação das criativas e arrojadas colecções Primavera/Verão 2010. Este é também o momento ideal para conhecer as jovens promessas do estilismo nacional.

A ModaLisboa |Estoril tornou-se num dos mais prestigiados e conceituados acontecimentos de moda em Portugal. Dada a sua projecção, mesmo a nível internacional, foi já criado um novo projecto, o EstorilFashionFestival.



Trata-se de um evento anual focado na articulação entre uma série de disciplinas que exprimem a moda de formas diferentes e complementares, como a fotografia, a instalação, a música e a performance. A Associação ModaLisboa procura continuar a criar condições que permitam aos designers e marcas nacionais e internacionais expor o seu trabalho perante o mercado nacional e internacional.

Com cerca de 40 mil visitantes e a cobertura de cerca de 500 jornalistas nacionais e estrangeiros, a ModaLisboa |Estoril é o evento de moda mais falado em Portugal.

De 8 a 11 de Outubro, na Cidadela de Cascais. Entrada só com convite.

Ponha em Tudo o Seu Verdadeiro Empenho

Se avançarmos em direcção aos nossos sonhos e nos esforçarmos por viver a vida tal como a imaginámos, alcançaremos um sucesso maior do que ambicionáramos.
Henri David Thoreau


Os vencedores esforçam-se por realizar tudo o que puderem. Enfrentam os desafios que se lhes deparam e dão tudo por tudo.
Não se comparam negativamente com os gigantes famosos, mas pelo contrário , usam-nos como modelos, para que possam, também, aprender a vencer.

Os vencidos comparam-se como grandes vencedores e acham-se incapazes e inferiorizados. Isto fá-los sentirem-se inúteis, e, por isso, convencem-se de que não conseguem realizar algo significativo e desistem.

Os vencedores dominam as maiores dificuldades da aprendizagem, começando a trabalhar cedo, prolongando a sua actividade por mais horas, através de repetidos esforços e persistência. Repetem tarefas persistência.Repetem tarefas vezes sem conta, até conseguirem obter resultados satisfatórios.

Os vencidos lamentam-se por deficiências verdadeiras ou imaginárias, desperdiçando uma energia e tempo preciosos, que poderiam ser utilizados de forma mais produtiva.Tudo o que conseguem é tornar-se mais velhos e mais estúpidos.

Mesmo quando lhes dizem que não têm capacidades necessárias, os vencedores nunca perdem as esperanças e nunca deixam de tentar. As capacidades que desenvolvem enquanto se empenham a aprender as matérias que lhes são mais difícies de assimilar, tornam.se assim em mais uma característica positiva.

Os Vencidos, quando alguém lhes diz que "nunca conseguirão" são levados a desistir e deixam de tentar.Acreditam que os vencedores nascem com uma raça especial e qualidades únicas.

Quando os vencedores se sentem desanimados, sabem que podem voltar para trás, pois não têm outra alternativa. não têm outro remédio senão vencer. Não há ninguém para os amparar; por isso, insistem e vão em frente.

Quando os vencidos enfrentam problemas frustrantes e de difícil resolução, sentem-se desanimados e deixam de tentar.Desta forma nunca descobrem soluções e tornam-se dependentes dos outros.

A cobra e o Piripampo

Era uma vez uma cobra que começou a perseguir um pirilampo que só vivia para brilhar.
Ele fugia rápido com medo da feroz predadora e a cobra nem pensava em desistir.
Fugiu um dia e ela não desistia, dois dias e nada…

No terceiro dia, já sem forças o pirilampo parou e disse à cobra:
- Posso fazer três perguntas?
- Não costumo abrir esse precedente para ninguém mas já que vou te comer mesmo, pode perguntar…
- Pertenço a sua cadeia alimentar?
- Não.
- Te fiz alguma coisa?
- Não.
- Então por que você quer me comer ?
- PORQUE NÃO SUPORTO VER VOCÊ BRILHAR…

Pense nisso e seleccione as pessoas em quem confiar.

O Ciclo da Vida e o seu Sentido

Certo dia o fósforo disse para a vela:

- Minha missão é te acender.

- Ah, não, disse a vela. Tu não vês que se me acendes meus dias estarão contados. Não faz uma maldade dessa não.

- Então queres permanecer toda a tua vida assim dura, fria, sem nunca ter brilhado, perguntou o fósforo.

- Mas ter que me queimar. Isso dói. Consome as minhas forças, murmurrou a vela.

- Tens toda razão, respondeu o fósforo, esse é precisamente o mistério de tua vida. Tu e eu fomos feitos para ser luz. O que eu, como fósforo, posso fazer é muito pouco. Mas se passo a minha chama para ti, cumprirei com o sentido de minha vida. Eu fui feito justamente para isso: para começar o fogo. Tu és vela. Tua missão é brilhar. Toda tua dor, tua energia se transformará em luz e calor.

Ouvindo isso a vela olhou para o fósforo que já se estava apagando e disse:

- Por favor, acende-me.

Mudança Pessoal e Auto-Estima Pessoal

Faleceu ontem a pessoa que atrapalhava sua vida…

Um dia, quando os funcionários chegaram para trabalhar, encontraram na portaria um cartaz enorme, no qual estava escrito:

“Faleceu ontem a pessoa que atrapalhava sua vida na Empresa. Você está convidado para o velório no ginásio”.

No início, todos se entristeceram com a morte de alguém, mas depois de algum tempo, ficaram curiosos para saber quem estava atrapalhando sua vida e bloqueando seu crescimento na empresa. A agitação no Ginásio era tão grande, que foi preciso chamar os seguranças para organizar a fila do velório. Conforme as pessoas iam se aproximando do caixão, a excitação aumentava:

- Quem será que estava atrapalhando o meu progresso ?
- Ainda bem que esse infeliz morreu !

Um a um, os funcionários, agitados, se aproximavam do caixão, olhavam pelo visor do caixão a fim de reconhecer o defunto, engoliam em seco e saiam de cabeça abaixada, sem nada falar uns com os outros. Ficavam no mais absoluto silêncio, como se tivessem sido atingidos no fundo da alma e dirigiam-se para suas salas. Todos, muito curiosos mantinham-se na fila até chegar a sua vez de verificar quem estava no caixão e que tinha atrapalhado tanto a cada um deles.

A pergunta ecoava na mente de todos: “Quem está nesse caixão”?

No visor do caixão havia um espelho e cada um via a si mesmo… Só existe uma pessoa capaz de limitar seu crescimento: VOCÊ MESMO! Você é a única pessoa que pode fazer a revolução de sua vida. Você é a única pessoa que pode prejudicar a sua vida. Você é a única pessoa que pode ajudar a si mesmo. "Sua vida não Muda quando o seu chefe Muda, quando sua empresa muda, quando seus pais mudam, quando seu (sua)namorado(a) muda. Sua vida Muda...Quando Você Muda! Você É O Único Responsável Por Ela."


O mundo é como um espelho que devolve a cada pessoa o reflexo de seus próprios pensamentos e seus actos. A maneira como você encara a vida é que faz toda diferença. A vida muda, quando “você muda”.

Pessoas e Atitudes

“Pessoas inteligentes falam de idéias,
pessoas comuns de coisas e
pessoas mediocres falam de pessoas.”

Platão



Nesta foto estou eu a finalizar o meu curso de Turismo de 4 anos,com o meu professor Nuno Abranja.

Crie a sua Própria Sorte

“As pessoas estão sempre culpando suas circunstâncias pelo que elas são. Eu não acredito em circunstâncias. As pessoas que progridem neste mundo são as pessoas que se levantam e procuram pelas circunstâncias que elas querem, e, se elas não conseguem encontrá-las, elas as fazem.”
(George Bernard Shaw)

A conquista

“As emoções são a próxima fronteira a ser compreendida e conquistada. Gerenciar nossas emoções não é sedá-las ou suprimi-las, mas compreendê-las de modo que possamos inteligentemente direcionar nossas energias e intenções emocionais. É hora dos seres humanos crescerem emocionalmente, amadurecer em cidadãos emocionalmente gerenciados e responsáveis. Nenhuma pílula mágica fará isso. “

Doc Childre

Frases de Optimismo

Obter o máximo
"A maior vitória na competição é derivada da satisfação interna de saber que você fez o seu melhor e que você obteve o máximo daquilo que você deu." (Howard Cosell, frases de optimismo)

Optimismo constante
"Talvez, ao me ouvir falar em felicidade, você se pergunte se eu não tenho problemas, se tudo dá sempre certo para mim, se nunca passei por uma grande dificuldade que me tenha deixado marcas, a resposta é claro que sim, superei e estou aqui." (Luís Alves, palavras e frases de optimismo)

Vitórias e derrotas

"A vitória é mais doce quando você conheceu a derrota." (Malcolm Stevenson Forbes)


Ilusão?
"O optimismo é a crença de que tudo é formoso." (Ambrose Bierce, frases sobre optimismo)


A última que morre...
"Esperança é a paciência com a lâmpada acesa." (Tertuliano, pensamentos e palavras optimistas)

Vitória e fracasso
"A vitória tem mais de uma centena de pais - a derrota, por outro lado, essa, é órfã."(Frases de optimismo de John F. Kennedy)

Optimismo contagioso
"Ser optimista é um dom contagioso que se espalha rapidamente pelo meio ambiente em que vivemos. Em uma equipa de trabalho o optimista sempre se destaca por estar a frente e acreditar na força da equipa." (Luís Alves)

A vitória do optimista
"A primeira e melhor vitória é conquistar a si mesmo." (Platão, frases de optimismo)

Bons sentimentos
"Não é a força, mas a constância dos bons sentimentos que conduz os homens à felicidade." (Friedrich Nietzsche – optimismo)

Compromisso
"Os homens são parecidos em suas promessas. Eles só diferem em seus actos." (Molière)

Optimismo e a perfeição
"A perfeição não é um dom natural do ser humano, todos cometemos erros e muitas vezes falhamos com aqueles que mais amamos, com aqueles que estão mais próximos." (Luís Alves)

Optimismo, estilo de vida
"Evite desencorajar-se: mantenha ocupações e faça do optimismo a maneira de viver. Isso restaura a fé em si" (Lucille Ball)

O optimista sempre vence
"A vitória cabe ao que mais persevera." (Napoleão Bonaparte)

Livre arbitro
"Se o facto de você se igualar aos outros o tornar pequeno, pense o que te faz pensar ser tão soberano e outros tão ínfimos. Então, lembre-se que você não só merece tudo na vida, mas tem direitos, como herdeiro da criação e co-criador do seu futuro, para isso você recebeu divinamente o livre arbitro e os outros também." (Flavio Souza, Coach, Consultor e Palestrante)


Para frente, sempre!
"Eu sou um caminhante lento, mas eu nunca caminho para trás." (Abraham Lincoln)

Optimisto e ânimo
"O optimismo é, e deve ser, o ânimo dos que combatem e aspiram ao bem comum." (Afrânio Peixoto)

Você pode tudo!
"Você pode conseguir tudo o que quiser, tudo o que sonhar pois o potencial está dentro de ti! Nunca se acostume a ser o segundo, a saber menos, a vender menos, subordinar-se calado. Dentro de ti existe a força necessária para motivar sua mudança."(Luís Alves ministra de ensinamentos de optimismo e auto ajuda)

Dificuldades
"O optimismo na dificuldade reduz o mal à metade." (Plauto)

Optimismo e confiança
"Optimismo é esperar pelo melhor. Confiança é saber lidar com o pior." (Roberto Simonsen)

A fé em si
"Evite desencorajar-se: mantenha ocupações e faça do optimismo a maneira de viver. Isso restaura a fé em si." (Lucille Ball)

Seja optimista, afirme sua posição
"Você deve afirmar todos os dias sua posição diante do universo. Aprenda a usar palavras optimistas, motive-se para conquistar tudo o que deseja, seja confiante, tudo conspirará a seu favor" (Luís Alves é person Experiênica - Huxleyal coaching)


Optimismo e felicidade
"A felicidade é um dom que todos possuímos, mas poucos de nós sabemos utilizá-lo." (Sabedoria Zen Budista



O ano novo do optimista
"O optimista fica acordado para ver o ano novo chegar, o pessimista fica para ver se o velho vai embora." (Autor Desconhecido)

"Experiência não é o que acontece com um homem; é o que um homem faz com o que lhe acontece." (Aldous Huxley)

Visão otimista sobre a vida
"A vida é cheia de surpresas, as vezes boas outras nem tanto, encaremos tudo como presentes, alguns que gostamos outros não, essa visão optimista e motivadora sobre a vida é essencial para nosso crescimento pessoal e profissional." (Luis Alves - personal coach)


O poder
"Pessimismo leva à fraqueza, optimismo ao poder." (William James)

Uma vida pela frente
"Hoje ouvimos falar sobre optimismo e pensamento positivo, afinal, como podemos pensar negativamente tendo uma vida inteira pela frente?" (Luis Alves)

Vencer com entusiasmo
""Para vencer na vida, é necessário fazer tudo com entusiasmo." (Paul Nyssens)


Sempre alegre
"Estou sempre alegre - essa é a maneira de resolver os problemas da vida." (Charles Chaplin)

Oportunidades e sucesso
"O pessimista vê dificuldade em cada oportunidade; o optimista vê oportunidade em cada dificuldade." (Winston Churchill)

Pessimismo fisiológico
"Não são as nossas ideias que nos fazem optimistas ou pessimistas, mas o optimismo e o pessimismo de origem fisiológica que fazem as nossas ideias." (Miguel Unamuno)


Oportunidades em tudo
"Uma pessoa optimista é aquela que vê possibilidades e oportunidades em tudo o que acontece em seu redor, por pior que pareça, sempre verá algo de útil." (Luís Alves - personal coach)

Optimismo e positivismo
"Vencer é, apesar de tudo que possa acontecer, acreditar nas pessoas e saber que por trás de cada acto humano, por mais didícil que alguém possa parecer há sempre uma intenção positiva para consigo." (Autor Desconhecido

A saúde da alma
"O optimismo é como a saúde da alma." (William James)

Optimismo ecológico
"Aos poucos a consciência humana começa a entender que o mundo que vivemos é um imenso ecossistema onde somente poderemos viver com sustentabilidade e atitudes ecologicamente corretas. Você é responsável!" (Luís Alves é personal coach)

Frase de Auto Estima e Optimismo

Autoconfiança contagiante
"A confiança é contagiante. A falta dela também." (Michael O´Brien)

Dividir para somar
"Nossa vida se completa quando além de sermos bem sucedidos naquilo que gostamos de fazer, temos ao nosso lado uma pessoa com quem podemos dividir nossas alegrias e conquistas." (Luís Alves, frases de auto-estima)

Intuição
"Um bom design começa com honestidade, faz questões difíceis, vem da colaboraçao e da confiança na sua intuição." (Freeman Thomas)

Desconfiança injuriosa
"Para aquela que é objecto do cíume, ele passa a ser considerado como desconfiança injuriosa e, por isso, uma autorização a enganar o ciumento." (Marcel Proust, frases e pensamentos de autoestima)


Auto-confiança e auto-estima são essenciais
"Criticar é fácil e acredite, é um dos tipinhos que mais abundam dentro de uma empresa. Fuja desse tipo de pessoa, são negativos e pessimistas. Acredite em seu potencial, busque a perfeição, a auto-confiança é fundamental para evitar esses tipos de pessoas e comentários que nada acrescentam." (Luís Alves, pensamentos sobre auto-estima)


Autoconfiança
"A confiança que temos em nós mesmos, reflecte-se em grande parte, na confiança que temos nos outros." (Frases de auto estima de François de La Rochefoucauld)

Lição para autoestima
"Uma das primeiras lições para você despertar sua auto-estima: se você não acreditar em seu potencial, em suas capacidades, quem vai acreditar? Você é o primeiro e a pessoa mais importante para ter confiança naquilo que faz." (Frases de auto estima de Luís Alves)


Confiança e fé
"A confiança é um acto de fé, e esta dispensa raciocínio." (Frases de Carlos Drummond de Andrade)


Encarar os medos
"Você ganha força, coragem e confiança através de cada experiência em que você realmente para e encara o medo de frente." (Eleanor Roosevelt - frases de auto confiança)


Fracassos e vitórias
"Ironicamente, às vezes ficar sob o temor do fracasso é necessário; é necessário falhar frequentemente até que a pessoa aprenda que falhar não é assim tão mau, apesar de tudo, até melhorar seu desempenho e sua autoconfiança." (Autor desconhecido)

Auto estima e felicidade
"O segredo da felicidade está na liberdade e o segredo da liberdade na coragem." (Péricles)

Faça o que gosta
"Um homem é um sucesso se pula da cama de manhã e vai dormir à noite, e nesse meio tempo faz o que gosta." (Bob Dylan)

Qualidades de vencedores
"Auto-estima nada mais é do que acreditar em sua capacidade de fazer aquilo que se propôs. Motivação é a capacidade de colocar em prática suas ideias independente das adversidades ou dificuldades." (Luís Alves, personal coach)

Auto-confiança e amizade
"As mulheres fazem habitualmente da confiança a primeira necessidade da amizade." (Anne Louise Germaine Necker)

Confiar é a chave do autoconhecimento
"Quem não tem confiança nos outros, não lhes pode ganhar a confiança. " (Lao-Tsé)"

O segredo
"A confiança em si próprio é o primeiro segredo do êxito." (Ralph Waldo Emerson)

Autoconfiança
"Na verdade não é seu chefe que deve confiar e acreditar em seu potencial, é você mesmo quem deve ter auto-confiança em si mesmo, em sua capacidade de conquistar tudo aquilo que deseja." (Luís Alves ministra palestras de auto-estima e motivação pessoal)


Auto estima e exigencias
"A confiança pode exaurir-se caso seja muito exigida." (Bertold Brecht)

Estratégia e auto estima
"Um erro fatal é considerar um acampamento fixo num local inacessível. Confiar somente na segurança do terreno, é perigoso; em última análisa não há lugares inacessíveis, pela simples razão de que se alguém chegou a ele o inimigo também pode fazê-lo." (Régis Debray)

Render-se nunca, desistir jamais!
"Devemos abraçar nossas causas, nossos ideais e objetivos de vida com força e garra. Pois bem, literalmente falando, você deve agarrar as oportunidades que aparecem em sua vida e jamais desistir." (Luís Alves)

Autoestima e felicidade
"Amar é encontrar na felicidade de outrem a própria felicidade." (Gottfried Leibnitz)

Felicidade e simplicidade
"As bençãos da felicidade podem estar em qualquer lugar. Que a felicidade não dependa do tempo, nem da paisagem, nem da sorte, nem do dinheiro. Que ela possa vir com toda simplicidade, de dentro para fora, de cada um para todos." (Sabedoria Zen Budista)


Abundância e excessos
"Ter saúde, comida, energia, amigos e tudo o mais em abundância é bom. Desde que não se confunda abundância com o excesso. Esta última é totalmente prejudicial a qualquer individuo." (Viana)

Auto-estima e lei da atracção
"O Segredo revela-se para os que estão prontos." (Rhonda Byrne)

Pense Grande
"Pense grande a respeito de si mesmo, e o mundo achará que você é aquilo que pensa." (Autor Desconhecido)

Imagem e produtividade
"Cada indivíduo se importa muito com o que o colega ou o líder pensa a seu respeito, a imagem pessoal tem um grande peso no relacionamento. Você tem duas opções, ou viver se preocupando em ter uma boa imagem ou dedicar sua energia a produtividade, a escolha é sua!" (Luis Alves é consultor e palestrante)

Auto-estima e confiança
"Quem perdeu a confiança não tem mais que perder." (Publílio Siro)

A força da confiança
"Pode-se, à força de confiança, colocar alguém na impossibilidade de nos enganar." (Joseph Joubert)

Auto-confiança
"Perder dinheiro é perder pouco, perder confiança é perder muito, mas perder a coragem é perder tudo, porque perderá a si mesmo. Portanto, mantenha a coragem como o bem mais precioso da vida. Dinheiro não é tudo, nem o mais importante da vida. Ele deve vir naturalmente a você, como fruto do seu trabalho honrado." (Masutatsu Oyama)

Viver agora
"Viver é a única coisa que não dá para deixar para depois." (Guttenberg Guarabyra)

Acções dos homens
"Presta confiança às ações dos homens, mas não ao que eles dizem." (Demófilo)

Imagem externa
"A imagem externa não é tão importante para se desenvolver a auto-motivação, a imagem interna pode ser importante e fundamental no sucesso de cada um, mas num mundo globalizado, a imagem externa tem peso proporcional." (Luis Alves)

Recompensas
"Teria maior confiança no desempenho de um homem que espera ter uma grande recompensa do que no daquele que já a recebeu." (Voltaire)

Acredite em si
"Se quiser ser uma pessoa que se destaca, que lidera outras pessoas, bem sucedida, um líder a ser tido como referência, então acredite em você, estude, qualifique-se, tudo depende de você." (Luis Alves)

Confiança exagerada
"Ter em si próprio uma confiança exagerada é um excelente treino intelectual." (Tristan Bernard)

Enxergar longe
"Vá até onde sua vista alcançar e, ao chegar lá, você sempre conseguirá enxergar mais longe." (Zig Ziglar)

Recriar a auto estima
"Agradar a um homem pode ser excitante, mas tentar ser de um modo especial para ele, tentar nos recriar em vez de nos revelar, é chegar a tal falta de auto-estima que, de certa forma, seria muito difícil manter esse homem interessado." (Marianne Williamson)


Vencer com ousadia
"Bom mesmo é ir a luta com determinação, abraçar a vida com paixão, perder com classe e vencer com ousadia, pois o triunfo pertence a quem se atreve... A vida é muita para ser insignificante." (Charles Chaplin)

Criar e inovar
"Acreditar em sua capacidade de criar e inovar, afinal, se você gerir sua vida como uma empresa ela crescerá como tal." (Luis Alves é personal coach)

Confia em ti
"Sereis bem sucedidos... Mesmo que os demais não crêem em vós ... Contanto que tenhais confiança em vós próprios." (Orison S. Marden)

Confiança e Justiça
"Paz não é a ausência de guerra; é uma virtude, um estado mental, uma disposição para a benevolência, confiança e justiça." (Baruch Spinoza)

Doses de auto-estima
"Doses de auto-estima é um alimento que devemos oferecer diariamente para nossa mente, para nossa alma, essa é a energia que precisamos para seguir adiante conquistando nossas metas." (Luís Alves é personal coaching e ministra treinamentos de auto estima e liderança)


Fé e confiança
"Há seis requisitos necessários para um casamento ser feliz: o primeiro chama-se Fé, e os outros cinco, Confiança." (Elbert Hubbard)

Confiar em idéias
"É uma lição que a história ensina aos homens sábios: de confiar em idéias, e não em circunstâncias." (Ralph Waldo Emerson)

A verdadeira paz
"Confiança mútua, repúdio às armas e respeito pelas leis internacionais são os únicos meios capazes de dar vida ao processo de paz." (Papa João Paulo II)

O potencial do cérebro
"Seja um homem de visão, aprenda e enxergar longe, prever o que está por vir, pratique sua mente através de técnicas de pnl, descubra o potencial que existe em seu cérebro, você se surpreenderá com os resultados." (Luís Alves)

Confiança e ilusão
"É prudente aquele que não confia mais em quem o iludiu uma única vez; mas será injusto não confiar em mais ninguém porque foi iludido por outrem." (Ramakrishna)

Acreditar
"É preciso, no geral, acreditar em alguém, para, no particular, realmente nele depositar confiança." (Hugo von Hofmannsthal)"

Auto estima para líderes
"Nosso país está cheio de líderes, grandes empreendedores, pessoas as quais devemos nos espelhar, estude um pouco a história dessas pessoas e alimente sua auto-estima e motive-se para se tornar um líder você também." (Luís Alves autor de artigos de liderança e auto-estima)


Sucesso e felicidade
"Sucesso é conseguir o que se quer. Felicidade é querer o que se conseguiu." (Lair Ribeiro)

The WORLD GAY IN London and Gran Canária

Gays e Lésbicas
A actividade gay e lésbica em Gran Canária centra-se essencialmente no sul da ilha – em particular em Maspalomas e Playa del Inglés. À noite o sítio a procurar é o Centro Comercial Yumbo (Playa del Inglés), um edifício com vários pisos composto por restaurantes, bares e pubs para todos os gostos – com mais de 40 dedicados aos clientes homossexuais. De dia este é apenas um grande centro comercial para turistas; pela noite é provavelmente o maior recinto em toda a Europa dedicado a este público-alvo. A atmosfera liberal e o respeito pelas, e entre as diferentes, condutas sexuais constituem a base do charme tão especial que caracteriza o YUMBO.


Maspalomas, em contraste com Playa del Inglés, é mais conhecida pela sua oferta diurna – mais concretamente pela sua famosa praia e pelas fantásticas dunas que oferecem bastante privacidade. Não parece constituir surpresa o facto da praia geralmente frequentada por homossexuais ficar junto à praia de nudismo – ambos preferem privacidade e muitos homossexuais gostam de apanhar sol nús.


Antes de partir para Gran Canária, se pretender mais informação, consulte alguns dos sites disponíveis na Internet. O melhor é www.guiagay.com que está disponível apenas em espanhol.


Se pretender mais informações antes de sair do seu país, escreva para 'Colectivo de gays y Lesbianas da Las Palmas, Apartado de Correos 707, 35080 Las Palmas de Gran Canaria'. Eles podem fornecer-lhe informações relativas a grupos homossexuais em Canárias.

http://www.spain-grancanaria.com/p/gay.html

Gay Cruising Bar
Dirección: 139, 143 Whitfield Street
Municipio: London
Zona: Warren St.
http://www.vault139.com/

http://www.adonisartgallery.com

http://www.voyeurnightclub.com/

Batidos de Frutas

Batido de Banana


Ingredientes:

- 3 bananas

- 8,5 dl de leite

- 2 colheres de sopa de açúcar




Preparação:

Descasque as bananas, corte-as em pedaços e coloque-os num liquidificador. De seguida junte o leite e o açúcar e mexa muito bem. Verta em copos e sirva.



Batido de Morango


Ingredientes:

- 150 g de morangos

- 50 g de açúcar

- 3 dl de natas

- 1 iogurte natural


Preparação:

Retire o pedúnculo dos morangos e lave-os. Coloque-os num liquidificador juntamente com o açúcar, as natas e o iogurte. Triture e sirva bem fresco.



Batido de Ananás



Ingredientes:

- 4 rodelas de ananás

- 1 iogurte natural

- 8 dl de leite

- 2 colheres de sopa de açúcar



Preparação:

Coloque as rodelas de ananás num liquidificador e triture-as. Junte de seguida o iogurte, o leite e o açúcar e misture bem. Distribua por copos e sirva.

Cocktails sem alcóol

Delícia de Manga


Ingredientes:

- 2 mangas

- 8 maracujás

- Água mineral fresca q.b.

- Gelo picado q.b.

Preparação:

Corte as mangas ao meio e retire-lhes a polpa. Triture e reserve.

Abra os maracujás e filtre o sumo. Misture-o de seguida com o puré de manga e coloque tudo num copo medidor. Adicione a água mineral até obter 6 dl.

Misture e distribua por copos. Sirva com gelo picado.



Diet Before Dinner



Ingredientes:

- 2 cl de sumo de limão

- 2 cl de sumo de laranja

- 2 cl de sumo de ananás

- 1 cl de sumo de maracujá

- Gelo


Preparação:

Coloque no shaker todos os ingredientes com gelo. Agite e sirva em flute.

VOO DE BALÃO

Por vezes as pessoas não sabem é como passa o tempo e o que fazer de novo.
Bem eu acho esta experiência única, que é Voar de Balão, vocês já experimentarão?
Não, então do que estão há espera para experimentar?
Deixo-vos aqui uma empresa da zona Parede, que apesar de não ser conhecida, eu prefiro assim divulgá-la e fazer-vos a pensar sobre este assunto.
Tenham uma feliz e uma óptima experiência, e não deixem de viver o momento e a vida, esta é a minha sugestão.
Bom voo,
Lénia

http://www.balloonsantos.com/contactos_balao.html

A reflection

Flower Forest

The Flower Forest is also important what your life,
because the Power the Forest is the true reason for you to live for ever.